大潟水と森公園ブログ

平成27年8月29日、講師に室岡美穂子先生をお迎えし、

《ノルディックウォーキング教室》をおこないました p(^ω^q)

室岡先生による初めてのノルディックウォーキングの教室です

ノルディックウォーキングについて紹介いただき、

ポールを使ってストレッチ！

ポールをなんとなく持って歩いてみるところからスタート

するとなんとなく地面に引っかかるポイントがあるはず・・・

そこにポールを付いて、ぐっと押し出してウォーキングするんです！

感覚をつかむのもなかなか難しい～(m´・ω・｀)m

雨が少し当たっていましたが、外で歩いてみましたよ

小回りのコースですが、実際にポールを使うことで

「普通に歩くより楽」、「いつもより早く歩ける」という声が

聴こえてきましたヾ(o･ω･o)ゞ

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、

どうもありがとうございました(b´∀｀d)

次回は平成27年9月19日の開催です！

ご参加希望の方はお早めにお申し込みください

お待ちしております((((o･ω･)o)))

平成27年8月22日、ふんすい広場にて《絵本のじかん》を開催しました

講師は公園サポーターの皆さんですヽ(*´∀｀*)ノ

／絵本のじかん　はーじまーるよー＼

今回のプログラムは、

幼児絵本　『なにしてる　なにしてる』

　ぶうちゃんとぴょんくんの楽しい毎日のお話

紙芝居　『やっちゃんとおばけ』

　おねしょが心配なやっちゃんと怖がらせるのが苦手なおばけの坊やのお話

大型絵本　『１００かいだてのいえ』

　みつばち、てんとうむし、くも・・・いろんな生き物が住む１００階だての家の話でした

マジックショ―

　『シルク花火』や『ドリームバッグ』などわくわくのマジックショーでした

次回は平成２７年９月２６日午後２時からおこないます～

ぜひ遊びに来てくださいね(pq´ω｀)

【 水上回廊 閉鎖解除のお知らせ 】

8/20にハチのため、閉鎖となっていました
【 お休み広場ゾーン ～ 歴史ゾーン 】間。

8/26に解除となりました。

ご報告が遅れまして、誠に申し訳ございません。

職員一丸となり、園内の安全に努めてまいります。
これからも、大潟水と森公園をよろしくお願い申し上げます。

お休み広場ゾーン～歴史ゾーンにかかる水上回廊付近に
オオスズメバチが発生しているため、立ち入り禁止とさせていただき、
巣の発見と駆除をおこなっていきます。
　
ご来園の皆様にはご不便をおかけいたしますが、
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

巣の駆除などが済み、十分な安全が確認でき次第、開放いたします。
　
水上回廊付近だけでなく、園内にオオスズメバチがみられる可能性もあります。
十分ご注意ください。
　

平成27年8月18日(火)に、ザリガニ釣り大会を開催しました(ﾉ*･ω･)ﾉ

今回もたくさんの方にご参加いただき、満員御礼～

潟の里ゾーンのザリガニを釣ります！

竹に糸をくくりつけた釣竿で勝負っっ

1時間のあいだ、ザリガニ釣りに熱中しました( ｀・∀・´)ﾉ

真ん中の水色のタライに入っている赤黒いものは

すべてザリガニですよ・・・今日も大漁でした(　´v｀)！

1位は40匹釣り上げた小学生の男の子！

景品をゲットしていました(b´∀｀d)

ご参加いただいた皆さん、どうもありがとうございました p(^ω^q)

次回は平成27年9月23日(水・秋分の日)の開催です！

お申込みお待ちしています

中学生の職場体験！

今年は、7月27日～31日　大潟町中学校2年生4名

　　　　　　  8月2日～7日　頸城中学校2年生2名

が元気に活動していってくれましたo(*･ω･*)ﾉﾞ

ふんすい清掃や生きもの調査、樹木剪定や草取りなどの仕事を体験してもらいました

↑ふんすい清掃の様子

↑アジサイ剪定の様子

職場体験受入れといえど、公園管理を手伝ってもらい、

ことらとしては大助かりでしたヽ(*´∀｀*)ノ

来年もたくさん来てくれるといいな・・・

管理作業の他に、『大潟水と森公園魅力探し活動』ということで、

公園のことを調べ、魅力を伝えるポスターを作ってもらいました！

休憩施設に展示してあるので、ぜひご覧ください((((o･ω･)o)))

ハチの多く見られる時期です。園内でハチを見つけたら、

　　近づかない、ゆっくり下がりながら逃げる
　　手で払わない、騒がない

ハチ本体や巣を直接攻撃しない限り、刺されることは少ないので、
見つけたら落ち着いて遠ざかりましょう！
ハチが多く見られるところがあったら、公園事務所までお知らせくださいm(．．)m

平成27年8月8日、《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました

講師は　高齢者体力つくり支援士　室岡美穂子先生です(｡･ω･｡)ﾉ

今日も楽しく元気に運動しましょう

ストレッチで、アキレスけんを伸ばしたり、肩甲骨をほぐしたり！

準備運動が終わり、ウォーキングに出発です！

できるだけ日陰になるコースを選んで歩きます

無理は禁物ですよヾ(･ω･｀*)

途中で、フォームをチェック！

つま先をまっすぐ前に向け、親指に力を入れるのがポイント

歴史ゾーンの丸山古墳へ続く道は木陰になっていて、

涼しい風も吹いていました(pq´ω｀)

こんなふうな道を選べば、快適に運動できますね

園路の脇に咲く【ツリガネニンジン】、【ヌスビトハギ】も観察しながら

休憩施設へ戻り、頑張ってくれたからだをねぎらうストレッチ！

足の指から太もも、付け根まで丁寧にもんでいきます

また、胃腸の動きを良くするストッレチも教えていただきました！

冷たい飲み物やアイスなどで胃腸が弱っているかも

おなかを時計回りにさすったり、ななめにさすったり！

夏バテ対策しましょうね～(*´ω｀)o

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、

ありがとうございましたヾ(*´ω`*)ﾉ

歴史ゾーン丸山古墳エリアに、【キツネノカミソリ】が咲いています(*>ω<*)

ヒガンバナ科ヒガンバナ属の植物で、遠くから見るとヒガンバナに似ています

しかし花びらの色はオレンジ色で、花の咲く時期も一足お先ですp(^ω^q)

花が咲くころには葉はもう枯れて無くなっているという点は同じです

きれいなお花なのに『カミソリ』だなんて物騒な名前がついていますが・・・

早春に出る葉が、カミソリに似て細長いことから名がつきました(　´v｀)

ちなみに『キツネ』とつくのは、キツネがいるような場所に咲くから、とか

花の色をキツネの色にたとえた、とか

葉がない状態でいきなり花がにょきっと伸びてくる姿が、キツネに化かされたようだからとか

いろんな説があるみたいです(　＾ω＾)

お花のアップ

ちなみにちなみに！

【タヌキノカミソリ】もあるそうです。

花の形などはよく似ていて、色はピンク

キツネに対してタヌキ、ということで名づけられたようです(*゜Д゜*)

日陰でパッと鮮やかな花を咲かせる【キツネノカミソリ】

ぜひ観察してみてくださいねヾ(*´ω`*)ﾉ