大潟水と森公園ブログ

平成28年2月21日、木の実のひな人形づくりをおこないました(^ω^*)

クルミやドングリを顔に、まつぼっくりを体に見立て、

小さなひな人形を作りました～

おりがみでえぼしをつくったり、扇子をつくったり、皆さんの腕が光っていました・・・！

からだにはフェルト玉でカラフルに仕上げたり、

おりがみやリボンでお着物を着せたり、アイデアいろいろでした！

桃と橘の飾りとびょうぶを飾って、完成！

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました
　

平成28年2月13日、講師に室岡美穂子先生をお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》をおこないましたp(^ω^q)

ストレッチをして、ウォーキング出発！

冬でこそ楽しめる『冬芽』観察や

ウスタビガのさなぎ観察をしながら、歩いていきます

潟の里ゾーン東屋で、筋力アップ体操

除雪された園内を進んでいきます～(*>ω<*)

自然体験楽校ゾーン・お休み広場ゾーン・歴史ゾーン・

潟の里ゾーン・自然観察園ゾーンをまわり、休憩施設に到着！

冬のウォーキングですが、からだはあったか

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、

どうもありがとうございましたヽ(*´ω｀*)ゞ

平成28年2月7日（日）に、

《トレイルランナーズ　スノーシュースクール　in大潟水と森公園》

を開催しました( ｀・∀・´)ﾉ

講師はトレイルランナーズ代表の松永紘明さん

積雪30センチの園内を、スノーシューで探検しましたp(^ω^q)

まずはスノーシューの履き方から！

足の先を入れ、ベルトで固定します！

探検に出発～！

さっそく、自然体験楽校ゾーンの林の中に足を踏み入れます

普段入らないような場所を探検できるのが、

スノーシューイングの大きな魅力のひとつです(。´ω｀)ノ

斜面を登ってみました！！！

ただ楽しそうだからこっちに行ってみよう！というのは危険です

自由な分、責任を持って判断するのが重要。

園内だと、水辺に注意すること

雪が積もっていても、下は湿地でおぼれてしまうかもしれませんよね

山の中だったら、雪崩の起きそうな場所ではないか、観察して判断すること。

安全に楽しむためのポイントを学びました(　＾ω＾)

今日は松永さんに、安全なコースを見極めてもらい、

めいっぱい楽しみました！

ご参加いただいた皆さん、講師の松永さん、トレイルランナーズの皆さん、

どうもありがとうございましたヾ(*´ω`*)ﾉ

平成28年1月31日、ふんすい広場にて

《雪あそびまつり》を開催しました(｡･ω･｡)ﾉ

冬も公園で楽しもう！ということでおこなった今回のイベント

たくさんの方に集まっていただき、楽しい1日となりました

こんなミニイベントやりました

雪玉まとあてゲーム

雪玉でモンスターをやっつけろ！

雪だるまづくり

ママが熱中している姿も！！

ふんすい広場はかわいい雪だるまでいっぱいです

クイズラリー

実はいろんなところにヒントが隠れていたんですよ～！

ちんころづくり

もち米をころころしながら作りました！

形ができたらもう一度蒸して、完成(　＾ω＾)

スキー汁

遊んだあとは、上越名物スキー汁で

あたたまりました(っω`ｃ)

ご参加いただいた皆さん、

お手伝いいただいた公園サポーター・ボランティアの皆さん、

どうもありがとうございましたヾ(*´ω`*)ﾉ

冬は、もう植物なんて葉っぱも落ちるし枯れるし、

植物観察なんて出来ないでしょ～・・・なんてことはありません

ツバキやスイセンがもう花を咲かせていたり、

冬芽の観察なんかも楽しいですよ(oゝω･o)

また、１１月～１２月ころに赤い実をつけ、

その実が春まで残っている、なんていう植物も

けっこうたくさんあるんです p(^ω^q)

今回はそんな赤い実をつける、

【マンリョウ】と【ジュウリョウ】を観察してみます

マンリョウ　自然観察園ゾーンにて

ジュウリョウ　自然観察園ゾーンにて

【万両】と【十両】なんて、ありがたい名前がついています・・・

正月の飾りとしてなじみ深いですよね

鮮やかな赤い実をつけることから縁起がいいとされています。

この２つはヤブコウジ科植物です。

正月飾りに最も良く使われる【センリョウ】はセンリョウ科で

科が違うのですが、センリョウよりも実が豪華につくことから

マンリョウの名がつき、それに対してジュウリョウの名で

呼ばれるようになったそうです(っω`ｃ)

ちょっと整理してみると

万両→マンリョウ（ヤブコウジ科）　ヤブタチバナとも呼ばれる

千両→センリョウ（センリョウ科）　クササンゴとも呼ばれる

百両→カラタチバナ（ヤブコウジ科）

十両→ジュウリョウ（ヤブコウジ科）　ヤブコウジが本当の名前

一両→アリドオシ(アカネ科)

正月飾り用として園芸店で販売されているものも多いですが、

もともとは野生の植物たちですヾ(*´ω`*)ﾉ

自然に生えているものを見つけて、新年の縁起を担いでみませんか

★のところで観察できます

ジュウリョウは園内各所でみられますよ

平成28年1月9日、講師に室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》をおこないました( ｀・∀・´)ﾉ

新年明けてから初めてのウォーキング教室！

9名の方にご参加いただきましたヾ(*´ω`*)ﾉ

今年もよろしくお願いしまーす

とあいさつしながらストレッチ！

寒いときは背中を丸めてしまったり、縮こまってしまったり、

肩が凝りやすくなってしまう時季

なので肩甲骨をほぐしたり、関節を緩める動きをしていきました(oゝω･o)

雪がちらついていたので室内でストレッチや動きづくりかな・・・

と思っていましたが、せっかくなので外を歩きたい！という声が多く、

しっかりと防寒をして、ウォーキングに出発しましたヽ(*´ω｀*)ゞ

雪があって滑りやすいところは、十分気を付けて・・・

歴史ゾーンで、カニ歩～き～

丸山古墳の手前で、エアロビのステップ

雪や風も激しくならず、怪我もなく無事にウォーキングできました！

体があったまり、汗を拭く人の姿もありました(*>ω<*)

休憩施設へ戻り、ストレッチしま～す p(^ω^q)

尿モレ防止体操も教わりました～

毎日やります・・・（笑）

今回も楽しく運動できました(∩´ω｀)∩

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございました

次回は平成28年2月13日です！

お申込みお待ちしております(pq´ω｀)

クリスマスも終わりまして・・・

ふんすい広場と休憩施設がお正月モードになりました

ふんすい回廊の丸窓におさるちゃん

写真ではわからりづらいですね、、、

なんて書いてあるか見に来てね(*>ω<*)笑

まだ明けてないけど、おめでとうございますっ

休憩施設、キレイになりました！

年明け4日から開放します( ｀・∀・´)ﾉ

お正月の展示物は、サポーターの皆さんと作って、飾りつけしました

サポーターさんありがとうございました(pq´ω｀)

皆さんが気持ちよく新年を迎えられますように・・・

平成27年12月19日、正月飾り《ミニ門松》づくりをおこないました

園内の樹木剪定作業の際に出た竹や松を使用し、

高さ50センチほどの門松を作っていきますよー！

松竹梅や、七五三など縁起のいいものを取り入れてできている門松。

年神を迎え入れる依代という意味合いがあります(　´v｀)

また、竹を切るときに、節をうまく取り入れると

笑った顔のように見えます(｡￫∀￩｡)

そんな説明をしてから、さっそく作業スタート！

二人一組で協力して、細竹を切っていきます！

太竹に、こもをまきつけて、

下から七重、五重、三重にひもを巻いていきますp(^ω^q)

砂を入れて細竹を入れて固定させ、隙間に松を入れ込んでいきます！

量や高さはお好みで・・・

そして梅の花、おめでたい千両の花を添えて完成！

他にも、園内にある、アオキやシロダモも飾り付け(｡･ω･｡)ﾉ

アオキ→赤い実が鮮やかなのと、一年中青い葉をつけているので

　　　　　　生命力があふれて、強く生きるという意味が込められます

シロダモ→名前の由来である葉の裏が『白』いのと、『赤』い実をつけることから

　　　　　　　おめでたい紅白の色合いを感じられます

皆さんの作品を見てみましょう

ご夫婦で参加のお二人の作品！

きれいに対になっていて素晴らしいですね

きれいな笑い顔になっています～

まつぼっくりがついているのもかわいいですね

同じ材料なのに、それぞれの個性が表れた10個の門松ができました

ご参加いただいた皆さん、どうもありがとうございましたo(*･ω･*)ﾉﾞ

平成27年12月13日に、《まつぼっくりツリーづくり》を開催しました

園内で集めたまつぼっくりに、ビーズなどをかざりつけていきますo(*･ω･*)ﾉﾞ

大小のビーズ、スパンコール、カラフルなフェルト玉をご用意しました

色を付けても、カワイイ

ペンなら簡単に塗れるし発色もいいですよ

グル―ガンやボンドを使ってつけていきます(pq´ω｀)

色合い・バランスを考えながら、もくもくと細かい作業に熱中～

てっぺんには星をつけたり、リボンをつけたり、フェルト玉をつけたり、

アイデアいろいろ～(w´ω｀w)

土台にペットボトルのキャップを使います！

マスキングテープやレースなどを貼りつけて、完成ーー

皆さんの作品です(っω`ｃ)

27.12.13　まつぼっくりツリー作品.pdfをダウンロード

小さなツリーですが、お部屋が華やかになると思いますよ～

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました（*´ω｀）ゞ

平成27年12月12日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しましたヾ(o･ω･o)ゞ

今回は、ふんすい広場にて準備運動

お天気がよくて本当に良かったです～(ﾉ*･ω･)ﾉ

芝生の上の運動は、ひざや腰への負担が軽くなるのでオススメ！

本日のコースは、お休み広場ゾーンから自然体験楽校ゾーンへ。

『森の砦』で階段のぼりおりのトレーニング

主にお子さんが楽しむ施設なので、

初めて登った～！というかたがほとんどでした

新しい使い方、はっけーんp(^ω^q)

そして、せっかくなので、水鳥がたくさん飛来している

朝日池まで足をのばしましたー

朝日池を眺めながら、横歩き～

コハクチョウ、マガン、オオヒシクイ、マガモを

見分けられるようになりました(｀･ω･´)・・・はず！

ふんすい広場へもどり、ももあげやつまさき歩きなど、

動きづくりをおこないました！

これからもっともっと寒くなりますが・・・

無理をせず、健康づくりをしていきたいですね(*>ω<*)

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございました

次回は年明け！平成28年1月9日(土)の開催です！

休憩施設にお集まりください

お申込みお待ちしています(pq´ω｀)