あたたかくなってきた今日この頃
どこかにでかけたくなりますよね、園内もにぎやかになってきました

先日の土日は、教室の連日開催でした
17日（土）には「自然素材のモビール作り」、18日（日）には「コーヒーハンドドリップ体験」。

モビール作りは、親子11組が参加してくれました
お子さんは下は2才から上は10才まで。
お母さんお父さんと一緒にがんばって完成させよう

モビールのオーナメントは、たくさんの自然素材を自由に組み合わせて作ります

あと少しでできそう

最後はバランスが大事

「写真撮ってもいいよ」と見せてくれた子の作品とご本人を一緒にパチリ

すごい！大きいのができたね
バランスもバッチリです









ご参加いただきました皆さんありがとうございました

そして18日は「コーヒーハンドドリップ体験」
今回の会場は「カフェ＆ベーカリーBAKE UP」。
カフェの一画で教室開催、は初めてです

まずは講師の星野さんのドリップをデモンストレーションで拝見！

ふわ～といい香りがたちこめます

参加者の皆さんはメモをとったりじっと手元をみたりと真剣です

そのあとは2名1組になって、2つのいれ方（星野さんいわく「レシピ」）で、3種類の焙煎度のちがう豆をいれ比べてみます

豆の焙煎度合、いれ方で味が変っておもしろい

講座の最後は、ベイクアップのおいしいランチをいただきながらの質問タイム

終始たいへん盛り上がった教室になりました









コーヒーが大好き！という方も、実はコーヒーが苦手（奥さんに連れてこられた…）という方も（笑）、「おいしい」と思えるコーヒーを見つけていただいたようです

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
Have a nice coffee time!!

現在、3月3日のホームゲームにむけてビッグスワンの除雪作業が行われています。

アルビレックス新潟関係者の皆さん、施設管理関係者、また本当に多くのボランティアさんからもご協力いただいての除雪作業。

朝早くからお疲れ様です。

まずは作業にあたっての全体説明。

多くの方が参加してくださっています。

これから各班に分かれての除雪作業が開始。　

まずはスタジアム内の雪。

芝生の上は事前に機械でだいたいの雪を除いているので今日は周りの雪を排雪します。　

雪をゲートへ運び、そこから大きな機械で移動する、という段どりで進みます。

スタジアムの中は大きな機械で対応できないので、人の力が頼みの綱　

小さなお子さんも一生懸命かたまった雪を移動してくれていました

皆さんそれぞれ道具を持参し、目の前の雪を移動するのに力を注いでくださいます。

階段も雪でただの坂にしか見えない状況

どうやって上からの雪を運ぼうか・・・とある職員は悩んでいましたが、

波板に一工夫

なーんと、ザザザーッと雪が軽快に落ちてくるではありませんか！　

こちらはＳゲート付近の雪を除雪するグループ。

観戦に来られるお客さまが安全に入場していただけるように、こちらも建物周囲の除雪に精をだしてくださいます。　

どこも長期に渡る降雪、積雪で圧雪状態で、固く重く。

皆さん、足元、足腰に十分ご注意いただき、無理はせずケガのないようお気を付け下さい。

連日の降雪で「もう雪はおなかいっぱいだよ。。。」という気分です

そんななか開催の「健康エクササイズ！」に参加してくださったみなさんがいらっしゃいます
寒いなか、足元の悪いなか、ありがとうございます

まずはじめに、身体をあたためるために立って行うストレッチ＆リズム体操から

タオルを使ったストレッチも入念に

それから椅子に座ってのエクササイズです

「今どこを動かしているのか」を意識して行うことが大事

最後に、ゴムボールを使った指先や動体視力をきたえる運動です

胸元から放ったボールを背中でキャッチ

これは見た目よりずっとむつかしいです








教室が始まる前は「さむいさむい」と縮こまっていた身体があたたかくなり、最後にはぽかぽかしてきました
また背中がかたくなっていたのも、肩甲骨を動かすストレッチをしたおかげでやわらかく、軽くなったと実感

「家を出るまでがおっくうだけど、終わるとやっぱり来てよかった！って思うのよね」と参加者の方。
まさしくそのとおりです

こんな時期は、無用な外出はひかえつつも、できるかぎり身体を動かすようにしたいですね

「健康エクササイズ！」次回は2月14日（あ！バレンタインデーですね）です。
詳しくはこちらから　→　コチラ

お昼頃からの雷と雪で少々さみしさを感じる公園でしたが、

節分飾り作りを楽しみにされていた皆さんにお越しいただきました

今日は、新潟日報さんの取材も急きょ決定

さてさて、どんな節分飾りが出来上がるか楽しみです

公園内で集めた様々な材料。

様々などんぐり、ツバキ、ヒメグルミ、ナンキンハゼ、ハンノキ、クマシデなどなど、

ずらりと並んだ材料に皆さん嬉しそうです　

どんな節分飾りにしようかな～と、

目下材料選びに夢中の様子　

顔となる土台に材料をのせては替え、

のせては替え、のせては替え・・・

楽しんでますね

どんな作品にしあがったのでしょうか。

前髪のクマシデと、ナナカマドのオレンジが

華やかにみせてくれますね。　

りりしい顔つきの鬼ですね！　

男の子が作っただけのことはあります！！　

目の白い部分がメルヘンチックに感じるのは私だけでしょうか。

色々な見方ができてしまうので、違っていたらごめんなさい

こちらはペアで。

「あっ！お内裏様とお雛様もイメージされたんですね。３月も使えちゃう」との反応に

「あーそう見えますねー」と、

ご本人はそのつもりはなかったようで

皆さんの作品全てをご紹介できずにすみません！

鬼のイメージはそれぞれで、いや、鬼を作ったつもりはないかもしれない！

そんな楽しい作品がたくさんできました。

参加者の方の「普段は植物をそんなに気にしていないものねー」という、この機会だからこその言葉に嬉しさを感じました。

節分までこの作品で家族に一つ話題が増えそうですね

成人式やセンター試験が終わると、そろそろバレンタインかな
と、その前にもうすぐ節分ですね

公園でも楽しい節分をむかえるべく、1月21日(日）に「節分飾り作り」の教室を開催します

木の実やまつぼっくりを使って、オリジナルの鬼を作ってみよう

材料の組み合わせで色々な表情が作れます

こちらは昨年の教室の様子
大人もこどもも楽しんでいかれた様子
（どことなく、作った人に似た鬼ができるのがおもしろかったです）










「節分飾り作り」
日時　1月21日（日）14時～15時（受付14時～14時30分）
会場　新潟県スポーツ公園　レストハウス
参加費　100円／1個
定員　なし（材料がなくなり次第終了いたします）
準備　作業のしやすい服装で。作品を持ち帰るようの袋などのご用意をお願いいたします

お申込みは不要です。
受付時間内に直接会場にお越しください。

平成30年1月14日（日）にデンカビッグスワンスタジアムにて
「新春フェスタ2017」が開催されます

人気キャラクターと一緒に記念写真が撮れたり、アルビくんと羽子板対決ができます
他にもスタジアムツアーやフリーマーケット工作教室や「はたらくくるま」の展示など、内容盛りだくさんです。
大人も子どもも楽しめる「デンカビッグスワンスタジアム新春フェスタ2018」にぜひお越しください！












日時　平成30年1月14日（日）10:00～15:00
会場　デンカビッグスワンスタジアム
入場料　無料

※お車でお越しの方は、ビッグスワン駐車場もしくはスポーツ公園第一駐車場（どちらも無料）をご利用ください

駐車場マップはコチラから　→　コチラ

お問い合わせ　デンカビッグスワンスタジアム　運営課　025-287-8811（9:00～17：00）

その他、詳しくはコチラのページをご覧ください　→　コチラ

今年最後の「太極拳教室」が昨日、「健康エクササイズ！」を本日開催いたしました。
どちらの教室も来年も継続して行いますが、やはり年末なので「ひとくぎり」

太極拳教室は月2回の開催

長い方は昨年の10月から、そうでない方も4月から参加いただいています

皆さん最初はぎこちなかった動きも、とても「らしく」なっていらっしゃいます

太極拳はその一連の動きを「舞う」と言うのですが、まさにその言葉どおり
十数人で舞う姿はとても見応えがあります








講師の糸賀先生いわく「太極拳は10年続けてからがスタート地点」（！）
無理なく続けていくことが大事、という意味合いでもあるようです

太極拳教室、次回は1月9日（火）です。
この回から3月までのクールがスタートしますので、若干名ですが新規のご参加が可能です。
ご興味のある方は公園事務所までお問合せください（025-286-1080）

そして本日は「健康エクササイズ！」の年内最終日。

夏の暑い日も今日のような冬の寒い日も皆さん元気にご参加いただきありがとうございます

教室で教えていただく運動は家でもできるものばかり

年末年始の楽しいお食事で「食べすぎちゃったかも」と思ったときにはエクササイズで調整を








エクササイズの教室、次回は1月10日（水）です
こちらは随時受付中ですので、新年から何か運動をはじめようかなと思っている方はぜひお問合せください（025-286-1080）

ことし一年、公園の教室にご参加いただきました皆様ありがとうございました
また来年も楽しんでいただける教室を開催してまいりますので、皆様のご参加お待ちしております

ことしも残すところあと1ヶ月
この時期恒例の教室「自然素材のクリスマスリース作り」を開催いたしました

おとといはうっすら雪が積もったり冷え込んだりしていたので、「参加者の皆さん大丈夫かな。。。」と心配していましたが、皆さん元気にご参加くださいました

今回は小さいお子さんと一緒にきてくれた家族の方も。
お母さんお父さんと一緒にがんばって作ろう！

飾り付けの材料は自然のもの（＋先生がご用意くださったベルやボールなども）

色んな実や葉から好きなものを好きなだけ選らんで









どんなリースができたでしょうか。。。

時間がなく皆さん全員のリースを写真におさめられませんでしたが、いくつかご紹介します

みんなちがってみんないい
それぞれ世界にひとつのオリジナルリースができました

（ちょっと早いけど）メリークリスマス

公園は落ち葉がふえ、木の実が目立つようになってきました
どんぐり、ナナカマド、バラの実、ハンノキ、シャリンバイ、ナンキンハゼ、、、

そんなどんぐりや木の実を使って動物やキャラクターを作る「どんぐり工作教室」を開催いたしました

どんぐりもよ～く見ると、同じ種類でもひとつひとつ大きさや形がちがうから、選ぶのも真剣

子どもだけじゃなく、大人も夢中になるこの教室

お母さんたちももくもくと集中して作っています

こちらはお母さんたち（＋2才の娘さん）の作品。

ナナカマドの実やツバキの実が効いてます
クオリティが高い

いろんなキャラクターが大集合
木の枝スライスがステージのようですね
（ハンノキの照明もバッチリついてる）

手前２つはダルマさんですね
奥のピンクは桃さん（葉もちゃんとついています）
ん？桃さん、ちょっと割れている？？
作ってくれた女の子に聞くと。。。
なんと、ちょっと割れていたどんぐりを、桃の割れ目に見立てているんだそうです自分で思いついたのだそうです！すごいな～

こちらはあの人気の映画のあのキャラクターですね

細かいところまで上手に色がついていてすばらしいです

そして今回１番の大作がこちら。

キャラクターが完成したあと、まわりのデコレーションが上へ上へ。。。
塔のようになりました

黄色のあの子たちもいい表情なんです。
いまにもしゃべり出しそうですよ






ご参加の皆様、ありがとうございました
おうちで飾って楽しんでくださいね

天気予報どおり園内はになりました。
積りはしなかったものの、冬らしいキーンと冷たい空気に包まれました

さてそんななかでも「親子で楽しむネイチャーゲーム」は元気にレストハウスにて開催いたしました
足元のわるい中、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

主に自然の中（屋外）で活動するネイチャーゲームですが、室内で行えるアクティビティも楽しいものがたくさんあります

こちらは「どんぐり貯金箱」

貯金箱に見立てた容器にどんぐりを胸の高さから落として入れ、時間内にたくさん「貯金」できたチームの勝ち

上手に「貯金」ができる名人もいましたよ～

続いて「木の実の神経衰弱」

トランプの「神経衰弱」は皆さんご存知のとおり。そのトランプの代わりに木の実を使って遊びます。

「くるみ！」「どんぐりだよ」「お豆かな？」

さて、ひとつ上の写真、真ん中のエビフライみたいなもの、何かわかりますか？
答えはこのブログの最後に

最後に「落ち葉の窓」

公園内で拾った色々な落ち葉を選んで…

台紙に貼りつけて…

太陽の光にかざすと…
ステンドグラスのよう

葉脈や穴も模様になって世界にひとつだけのすてきな窓ができました








さてさきほどのクイズの答え
正解は、リスが食べた後のまつぼっくりでした。
山に行って、これが落ちていたら近くにリスがいるサインですね

ことしの「親子で楽しむ！ネイチャーゲーム」は今回が最終回でした。
次回は来年の春
詳細が決まりましたら、ホームページや掲示板でお知らせいたしますので、皆さんまたぜひご参加くださいね

スポーツ公園の公園管理で発生した枯れ枝・剪定枝を差し上げます。

※写真はイメージです

◆開催日時　
11月28日（火）①13時30分～14時　②14時30分～15時
11月29日（水）③10時30分～11時　④11時30分～12時

※各時間帯2組
※枝が無くなり次第終了です

◆お申し込み方法
要お申込み・先着順です
お電話での先着順。申し込み時に希望の日時をお伝えください。

◆お申込み先　
鳥屋野潟スポーツ公園事務所　025-286-1080
受付時間　9時～17時

◆注意事項

・現地まで取りに来られる方が対象です。また、積み込みは各自で行ってください。

・配布する枝は直径3～8㎝前後、長さ1ｍ前後のものが主流です。

※管理作業の状況により変更することがあります。

・現地スペースの関係上、車両の乗り入れは1組1台、トラックは軽トラまで。

◆当日の受付

新潟スポーツ公園　第３駐車場　までお越しください。
※黄色いのぼりが目印です

【お問合せ】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所　025-286-1080

各地で「木枯らし1号」がふいたなどいよいよ冬にむかってきているこの頃ですが、「秋の野鳥観察会」を開催いたしました
毎年この時期に開催するのには理由があります
それはこちら

おわかりになりますでしょうか？

鳥屋野潟にうかぶ白いもの。。。

白鳥（コハクチョウ）です
渡りのこの時期、鳥屋野潟にやってくる白鳥の群が観察できます。
講師の高橋さんは、早朝に白鳥の数をカウントされたそうで、本日は鳥屋野潟で2499羽だったそうです



（上の写真、観察会開始の7時半頃には、エサを探しに飛び立ったあとで数は少なくなっています）



鳥屋野潟にはほかにも、マガモやコガモ、

オオバンや
（白っぽいくちばしが特徴です）

　カンムリカイツブリや
（冬毛なので地味ですが、夏には派手な羽色で、その名のとおり頭頂部の毛が冠のような形になります）

ホシハジロを観察できました
（カモにまじっているので見つけにくいのですが、頭が茶色で身体が灰色なのが特徴）









潟沿いの茂みや公園の樹木には

シジュウカラや
（ネクタイのような黒い模様の太さでオスとメスを見分けます。こちらはオス）

モズの姿が見られました
（モズは漢字で書くと「百舌」。他の鳥の鳴き声をまねることができます。ウグイスのさえずりもまねできるとか？！）

朝からご参加いただいた皆さん、講師の高橋先生、ありがとうございました

突然ですが、こちら
色も形も大きさもいろいろな落ち葉、さてこちらは何に使うのでしょう？？

答えはこの記事↓にて。









今回の「親子で楽しむネイチャーゲーム」は、雨のため室内のレストハウスで開催いたしました
外での活動がメインのネイチャーゲームですが、アクティビティのなかには室内でも楽しめるものがあります。
今回はそんななかのひとつ「どうぶつヒントリレー」からスタート

ある動物の特徴や生態が書いてあるヒントカードから、その動物が何かをあてるのですが、、、

「太陽にあたると死ぬといわれていますが、だいじょうぶです」

「ミミズが大好物です」

「手のひらにのるくらいの大きさで、ビロードのような毛がはえています」

何かわかったかな

答えは「モグラ」です

続いて、こちら
さきほどの落ち葉を使います

このなかから5枚好きな葉っぱを選びます！

選んだ葉っぱをトランプのように使います

例えば、
「この葉っぱより大きい葉っぱ」と言われたら、次の人はそのとおりの葉っぱを出します。出せない（持っていない）ければ、先に出された葉っぱをもらいます。一番先に葉っぱがなくなった人の勝ち

「赤い葉っぱ」「ぎざぎざの葉っぱ」「穴があいている葉っぱ」などいろんなお題がでましたよ

最後は「落ち葉顔」

穴のあいている落ち葉を一枚選び、それがどんな顔に見えるか、みんなに説明するアクティビティ

縦にしたり横にしたり、見る向きを変えるとひとつの葉っぱでもいろんな顔に見えます







そしておまけの工作は「どんぐりカー」

どんぐりがタイヤになった、ちゃんと動く車です
飾りつけが自由にできるのがまた楽しい










台風直前の雨のなか、ご参加いただきました皆さんありがとうございました

次回、11月19日（日）が今年度最後の「ネイチャーゲーム」です
ぜひご参加ください
くわしくはこちらから　→　コチラ

先日14日（土）に公園内で「ノルディック・ウォーク」を開催いたしました

ここ数日の雨模様もおさまり、暑くもなく寒くもなくのちょうどよいウォーキング日和でした

参加いただいたのはなんと31名の皆さん
回を追うごとに人数が増えてきているなとは思っていましたが、ついに30超え
人気がうかがえます

参加者の半数くらいは続けてご参加いただいている方々ですが、もちろんはじめての方もいらっしゃいます。最初はぎこちない動きでも、講師の皆さんの楽しくていねいな指導ですいすいと歩けるようになります

秋も深まり…
新米や栗や梨やおいしいものが楽しみになってきましたね
ついつい食べ過ぎてお腹まわりがチョット気になってきていませんか？
そんなときには、全身運動になり、たくさん楽しく歩ける「ノルディック・ウォーク」がおすすめですよ

次回は11月11日（土）まだ少し空きがありますが、定員に達しますと受付を締め切らせていただきます。
ご予定がお決まりの方はぜひお早目にお申込みください

詳しくはこちらから　→　コチラ

昨年10月から始まった「太極拳教室」、先日の開催で丸1年になりました
今の教室に第1回目から参加されている方も何名がいらっしゃいます
そんな方は、月2回の教室とはいえ、動きや型が様になってきました継続は力なり、ですね。

習い始めの頃は動きに夢中になって、息をとめてしまったり

今は呼吸も意識しながらゆったりとした動きに集中できるようになったようです

休憩中に習う「型」の名前（中国語）もだんだん耳なれてきました











「覚えなくていいですよ」「教室から一歩でたら忘れていいですよ」と講師の糸賀先生はおっしゃってくれますが、でも少しずつできることが多くなっていくのはうれしいこと

この太極拳教室は、3ヶ月ひとくくりの開催をしています。
これから10月からの3期がはじまるのですが、すでに継続参加者の方で定員がいっぱいになっております。

現在受付は、キャンセル待ちのみとさせていただいております。
「参加したい」と思っていただいている皆様には大変申し訳ございませんが、気長におまちいただけるようでしたら、ぜひいちど公園事務所までご連絡ください

詳しくはこちらをご覧ください　→　コチラ

すっかり秋めいて過ごしやすい気候になってきました
公園も真夏の時期にくらべ、たくさんの方々にご来園いただいています

そんな秋の日曜日、「親子で楽しむネイチャーゲーム」を開催いたしました
今日は野外での活動日和、ネイチャーゲーム日和です

最初のアクティビティは「ポイズンリムーバー」。
皆さん、ポイズンリムーバーってご存知ですか？
ハチなどに刺されたときに、毒を吸い出す道具なんです。そのポイズンリムーバーの使い方を教えてもらいました

それからいざゲームハチ役の人に刺されたら動けなくなってしまいます。ただし他の人から「ポイズンリムーバー」をしてもらったらまた動くことができる、おにごっこのようなアクティビティ

続いて「いねむりおじさん」

山賊（盗賊）に取られた宝ものを取り返すべく、いねむりしている山賊の元へ抜き足、差し足、そ～っと近づきます

でも足元には小枝や落ち葉が。。。
「パキッ」「ザザッ」など音がすると山賊に見つかってしまいます

無事宝ものは取り戻せたでしょうか？？





最後は人気の「めかくしトレイル」

目隠しをしたまま、木と木の間にはられたロープをたよりに進みます

目が見えないと、たよりになるのは手の感覚、足の感覚、音、、、

大人もどきどきする、小さな冒険気分になるアクティビティです





子どもたちは額に汗しながら楽しんでくれたようです

「目が見えなかったから、音をよく聞いたよ」
「音もしなかったけど気を感じたよ」
「すごく坂道に感じたけど、ぜんぜん平らだった」

たくさんうれしい感想をもらえました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

次回は10月22日（日）開催です
お申込み受付中ですので、くわしくはコチラをご覧ください　→　コチラ

真夏（8月）はお休みしていた、「親子で楽しむネイチャーゲーム」は明日24日（日）、2ヶ月ぶりの開催です

今回のアクティビティは。。。

1　ポイズンリムーバー…ハチにさされないようにするにはどうしたらいいの？を学びます

2　いねむりおじさん…山賊にとられた宝物をみんなで協力して取り返そう！

3　目かくしトレイル…森の中にはられたロープをたよりにソロリソロリ歩きます

ゲーム感覚で身体を動かせるだけでなく、野外で遊ぶときに役に立つこと、自然への興味の芽生えになることもりだくさんです

子どもだけでなく、大人もおもわず「おお～」となる体験ができますよ！

お申込みは当日までOKです
お電話にてご連絡ください

開催日　平成29年9月24日（日）

台風の最中の開催でどうなることかと心配していた「NIIGATA MUSIC PARK」ですが、
開始時には風もややおさまり、午後には晴れて、結果無事開催となりました

今回ははじめてのレストハウス（室内）での開催ではありましたが、想像していたよりずっといい雰囲気のステージでした

天井がたかいので室内といっても開放感がありますし、なんといっても歌い手さんとお客さんとの距離か近い

手拍子が自然におこったり、MCのやりとりがとても自然だったりと、会場にあたたかな一体感が





出演のアーティストの皆さん、すてきな歌声をありがとうございました

そしてご来場いただいたたくさんの皆さん、ありがとうございました

「NIIGATA MUSIC PARK」は来年も開催の予定です
室内開催が思いのほか好評でしたので、来年は野外で開催か、室内で開催か、今から悩んでおります（笑）
来年もどうぞお楽しみに

いよいよ当日となりました「NIIGATA MUSIC PARK」♪
台風の影響により室内レストハウスでの開催となりましたが、出演者、出店者、スタッフ万全の態勢で皆様のお越しをお待ちしております！

11時のスタート、トップバッターは高校生ミュージシャンの琴音さんです！初々しい雰囲気と10代とは思えないその歌唱力に聞いた方はきっと応援したくなるはず。

前回、タイムテーブルをお知らせいたしました「NIIGATA MUSIC PARK」ですが、
今回はイベントに出店してくださるフードの皆さんをご紹介したいと思います

1　DAIDOCO（ダイドコ）
新潟産の野菜や果物の素材を活かし、着色料や香料などの添加物は一切使わずに丁寧に手作りした特製シロップのかき氷。完熟いちぢく、ゴールデンピーチ、くろさき茶豆などのかき氷を販売予定。
かき氷の他にも、桃シェイクや酒粕ホットショコラ、ハニージンジャーミルクティーなどのドリンク、いちぢくのタルトや焼きたてスコーンなどの旬の食材を使った焼き菓子もありますよ。

２　NIIGATA COFFEE PROJECT（ニイガタコーヒープロジェクト）
秋葉区の新潟県立植物園と新潟のバリスタがコラボレーションしたプロジェクトです。
バリスタが一杯ずつ丁寧にハンドドリップしたコーヒーのほか、きいちごのマドレーヌ、杏とアーモンドのタルトなどコーヒーあうお菓子なども販売していますので、一緒にお楽しみください。
また、コーヒーの苗木とオリジナルグッズがセットになったコーヒーノキセットも！

３　フードラン
新潟名物のタレかつをドッグにした、ここでしか食べられないかもしれない、新潟タレかつドッグを販売します。
他にも、イベントフードの王道焼きそばやたこ焼き、ポテトなどもありますので、お祭り気分を味わいたい方におすすめです！！

18日（月・祝）当時は台風の影響が心配されます

開催可否および会場につきましては、こちらのブログやホームページ、SNSにて
お知らせいたします。

どうか台風が通り過ぎてくれますように！！

いよいよ近づいてまいりました「NIIGATA MUSIC PARK」（9/18開催）
ここでタイムテーブルを発表いたします

NIIGATA MUSIC PARK タイムテーブル

11:00～　琴音

11:50～　岡村 翼

13:00～　GOOD BYE APRIL

14:00～　岩船ひろき

15:00～　高木いくの（Jungle Smile）

15:40　　LIVE終了

※イベントの性質上、タイムテーブルが変更になる場合がございます
　あらかじめご了承ください

次回の更新は、飲食ブースをご紹介します

イベント詳細につきましてはこちらのページをご覧ください　→　コチラ

2本のポールを持って歩くノルディック・ウォーク。
ここ最近テレビや新聞などにも取り上げられ、話題になっているようです

スポーツ公園でもノルディック・ウォークの教室を月1回のペースで開催しています
9月は2日（土）の開催でした。
８月はお休みだったので、今回は2ヶ月ぶり。
参加者は回を重ねるごとに増えてきており、今回も定員に達するお申込みをいただきました！

まずは全員で準備運動＆ストレッチ












もちろんはじめての方もいらっしゃいますが、もう何度も参加いただいている方々も。
そのなかのおひとりからこんなお話をうかがいました。

ノルディック・ウォークをはじめてから1年くらいになるそうで、
最近歩くのが楽しいとのこと。
「前は、普通に歩いて1時間かかっていたところまで、最近は1時間きるようになったの。うれしいわ～」
ノルディック・ウォークは、有酸素運動になる、膝への負担が軽減する、姿勢がよくなるなど、そのポールを使ってのウォーキング自体もうれしい効果があるですが、普段の生活にもこうしたうれしい変化がでてきます。
それもこれも続けていらっしゃるからこそ
継続は力なり、ローマは一日にしてならず（？）です

ともあれ、まずははじめの一歩から

暑さもおさまり、ウォーキングに最適な季節がやってきました
季節の変化と自分の変化を楽しめる、ノルディック・ウォーク、ぜひやってみませんか？

次回10月は14日（土）です
すでに多くのお申込みをいただいていますので、ご興味のある方はぜひお早目に
詳しくはコチラをご覧ください　→　コチラ

8月も残すところあと数日となりました
もう秋はすぐそこ！ですが、夏の疲れがたまっている方、いらっしゃいませんか？

そんな方には、「健康エクササイズ！」がおすすめです

「健康エクササイズ」は、ほぼ毎週水曜日の午後14時～15時、レストハウスで開催している健康教室です

イスを使ったエクササイズを中心に、ストレッチやタオルを使った柔軟体操、リズム運動、かんたんな筋トレやゴムボールを使った運動など様々なエクササイズを行っています

「暑くてどこへもでかけたくない」「動いていないのに身体がだるい」など夏バテ気味なときは少し体を動かすとスッキリとしますよ










「健康エクササイズ！」はほぼ毎週開催していますが、毎週必ず参加しなくても大丈夫です
現在参加の皆さんもご自分のペースで来られるときに参加いただいています。
もちろん毎週参加の方もいらっしゃいますよ～

無理なく運動が気軽にできる教室（参加費1回500円）ですので、ぜひご参加ください
くわしくはコチラから　→　コチラ

昨年9月に開催した「NIIGATA MUSIC PARK」
ことしも開催いたします

 ←こちらが今回のチラシです
公園の雰囲気にぴったり















開催日は、9月18日（月・祝）、当日まであと1ヶ月となりました

今回の出演は、
高木いくのさん、GOOD BYE APRILさん、岩船ひろきさん、岡村 翼さん、琴音さんです

どんなステージになるのか、いまからわくわくします
近々、タイムテーブルもお知らせいたします。

そして今回は、なんとこのイベントのお知らせ用に出演者のみなさんの曲が収録されたサンプルCD（無料）をレストハウスにて配布中です

サンプルといってもしっかり1曲ずつ入っていて、ヒジョーに贅沢です

配布はなくなり次第終了ですので、どうぞお早めに～

スポーツ公園の話題ではないのですが、秋葉区にある「新潟県立植物園」のイベントについてお知らせです

現在新潟県立植物園では「食虫植物展 もっと知りたい！植物の技」を開催中
こちらは夏休み大人気の展示です
またそれと同時にたくさんのイベントが開催されています。

8月11日、12日には「夏の植物園祭り」と題して、夜間開園や伝統芸能、カフェライブや寄席などなどたのしそう

どんな雰囲気なのかちょっとおじゃましてきました

カフェライブ「MUSIC DRIP」は、音楽とコーヒーのコラボイベント

植物園のカフェスペースの「NIIGATA COFFEE PROJECT」の美味しいコーヒーを飲みながら、すてきな音楽が楽しめるとのことで。。。

出演は、岡村 翼さんです

澄んだ歌声はみどりあふれる会場にぴったり

おいしいコーヒーもすてきな音楽に彩りを添えてくれます。







そんな岡村 翼さんは、9月にスポーツ公園で開催する「NIIGATA MUSIC PARK」にも出演していただきます！
こちらも楽しみです　→　NIIGATA MUSIC PARK

カフェライブは11日のみでしたが、12日は温室夜間開園やこども縁日、寄席（こちらはチケット完売したようです！）が開催されます
お盆で帰省中のご家族や友人を誘って、夜の植物園にでかけてみてはいかがでしょう
新潟県立植物園公式ホームページはコチラ　→　コチラ

猛暑日が続いている新潟
「なんだかすでに夏バテかも、美味しいものを食べてこの暑さを乗り切りたい」と思っている皆さんに朗報です

本日8月7日（月）より、新潟県スポーツ公園エントランス広場にて「肉フェスNIIGATA2017」が開催されます

「飲めるハンバーグ」「仙台名物厚切り牛タンと牛タンつみれ」「熟成佐賀牛A4・A5ランク厚切りステーキ＆焼きしゃぶ」などなど…
どれを食べるか迷いますね

そして初日の7日夕方からは「NGT48」のライブがあります
しかもNGT48のコラボから揚げもあるようです

美味しいお肉を食べて夏を乗り切りましょう

「肉フェスNIIGATA2017」は17日（木）まで開催しています。
※9日（水）はお休み

お車でお越しの場合は「スポーツ公園第３駐車場」をご利用ください
新潟交通の臨時バスもでていますのでこちらもご活用ください

出店情報や臨時バスなどの、詳しくは公式ホームページをご覧ください
肉フェスNIIGATA2017公式ホームページ　→　コチラ

8月4日（金）、夏の「ほしぞら観察会」を開催いたしました

前回6月のときは雨予報のなか室内でのスライドと雲間から少しの間月を観察できたのですが、今回はお天気にもめぐまれました！

…が、台風5号の影響か、雲が多めの空。
でも19時前から雲に月を発見！

今回は夏休みということもあって、親子のみなさんが多く参加してくれました

天文って小学何年生頃に習うのだったかな。。。（遠い目）

外での観察の前に、スライドでこれから見る月や惑星のことなどのレクチャーを受けます

月の表面、黒いシミみたいなアレ、なんていうかみんなわかるかな？

「うさぎ！」


そう、うさぎに見えるよね。
クレーターといって、隕石などがぶつかった跡なんだって。それぞれに名前もついているんだよ！

いよいよ外にでて観察しましょう
今回ご協力いただいた新潟天文研究会の皆さんがなんと７台も望遠鏡を用意してくださいました

まずは月、今日の月齢は11．7。
さっき習ったクレーターの名前、思い出して見つけてみよう











月のほかにも木星や土星、アルビレオ（アルビレックス新潟の名前の由来になった星ですね）などを望遠鏡から観察でき、肉眼でも夏の大三角形を見つけられました

新潟市内は街の明かりがあり、星が見えにくいこともありますが、月のきれいな夜にでもまた空を見上げるきっかけになったらうれしいです

7月23日（日）に「親子で楽しむネイチャーゲーム」を開催いたします

今回のテーマは、、、
公園の中で一本の木をさがす君は名探偵になれるか

いねむりおじさん…寝ている人の足元から宝ものを取り返そう抜き足、差し足、上手にできるかな

動物質問室…あの生きものはなーにたくさん質問して当ててみよう

めざせ名探偵…ヒントを集めて公園のなかにある1本の木を探し出そう

※雨天の場合は室内での開催になり、アクティビティが変更になります

日時　平成29年7月23日（日）　14時～15時30分

集合場所　新潟県スポーツ公園　レストハウス前（ネイチャーゲームののぼりが目印です）
　　　　　雨天時はレストハウス

定員　25名（要申込、先着順）

用意　動きやすい服装で。熱中症対策用に帽子やお飲物をご用意ください

お申し込み　鳥屋野潟スポーツ公園事務所までお電話にてご連絡ください
　　　　　　電話番号　025-286-1080

ご参加、お待ちしております

本日「第3回GREENフェスタ」が開催です

今回の「GREENフェスタ」のテーマは『植物と食のつながり』です
家庭菜園用の苗や野菜などの販売、野菜や自然にまつわる各種体験コーナーなどが出店しています。

また、トランポリンやアクアチューブなど子どもも楽しめるアトラクションも

たくさん遊んでおなかがすいても大丈夫
移動販売車による飲食コーナーも充実しています

またメインステージではライブやデモンストレーションの他、新潟出身の人気俳優、三上真史さんと園芸課の深町貴子さんの「おいしい野菜の話」をテーマにしたトークショーも開催されます！

トークショーは13時30分～

トークショーの後にはサインプレゼントのじゃんけん大会もあるみたいですよ








イベント日和の1日となりそうです
「GREENフェスタ」は16時までの予定です。
各種イベントスケジュールはこちらの公式ホームページをご覧ください

GREENフェスタ公式ホームページ

ご家族ご友人お誘い合わせの上、遊びにいらしてください

「サクラが開花しました！」と言っていたと思ったら、あっというまに4月も最終週となってしまいました

本日新潟市は23度の予報でした
たしかに外を歩くと上着はいらないかな？という陽気

そんななか「太極拳教室」を開催いたしました

この型はスクワットの姿勢になっていますが、教室では無理なくできるところまでで大丈夫
ひざが曲げられなければ曲げなくてもいいんです。

途中休憩がてら太極拳の型の名前や姿勢の取り方などのお話しもしていただきます









そのお話しのなかででたのが「あいおおく」。
「あ」あせらず
「い」いばらず
「お」おこたらず
「お」おこらず
「く」くさらず
この太極拳教室の合言葉です
教室というとつい一生懸命になってしまって、覚えられないことにあせったり、できないことにがっかりしたりしてしまいがちですが、太極拳教室ではそういったことはないように、「あいおおく」の精神で楽しくやりましょうと
「教室から一歩出たらやったことは忘れましょう。でも教室中はしっかり集中しましょうね」と講師の糸賀先生。

「あいおおく」の太極拳教室、今期は6月までの開催です（申し訳ないのですが、今期分の受付は終了しています）。
来期は7月～9月です。こちらは現在申込受付中です！
くわしくはコチラをご覧ください　→　コチラ