大潟水と森公園ブログ

平成29年3月12日、《自然素材で　写真たてづくり》を開催しました

木製のフォトフレームに、木の実をかざりつけていきます(｡･ω･｡)ﾉ

木の実は、まつぼっくり・どんぐり（コナラ・クヌギ・ウラジロガシなど）

・くるみ・くり・ナンキンハゼなどなど。。。

小枝も用意しました！

どんぐりにかわいいお顔を描いてから、飾りつける方も

マスキングテープやリボンなどで、彩を加えます

皆さんの作品です

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

ありがとうございました p(^ω^q)

平成29年3月11日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました

今回も多くの方にご参加いただきました(｡￫∀￩｡)

歩き始める前にまずはストレッチから！

手足や肩など、関節を中心に体をほぐします。

しっかりストレッチをすると、どんどん体があたたまってきます(｀･ω･´)

今回は園路の雪もほぼとけて、日差しを浴びながらのウォーキングヽ(*´∀｀*)ノ

皆さんとお話しながら楽しく歩きました

腕や肩をストレッチしながら歩いたり、横歩きなども行います！

歩いたあとはもう一度しっかりとストレッチヾ(｀･ω･´)ゞ

良い天気でとても気持ちの良いウォーキングでした(*´∀｀*)

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございました

次回は4月8日(土)に開催します！皆さまぜひご参加ください！！

平成29年3月5日(日)、講師に鵜の浜民宿センターの真岩さんをお迎えし、

《みずもりスイーツづくり～いちご大福とさつまいものトリュフ～》を

開催しました

多くの方にご参加いただきました

まずは、さつまいものおだんごにチョコレートをコーティングしてつくる

『サツマイモのトリュフ』です！

さつまいもをうらごししたものに、レーズンをあわせて、

おだんごにします

ふかしたさつまいもとレーズンをプロセッサーにかけても

湯せんにかけて溶かしたチョコにからめまーす

あとは冷えて固まるのを待つのみ(b´∀｀d)

そのあいだに『いちご大福』をつくります！

大福の”かわ”をつくります～

白玉粉と砂糖と水をよく混ぜあわせてから、

弱火にかけ、練っていきます(oゝω･o)

ちょうどいい硬さになるまで練っていきます。

けっこう力仕事！で、加減もなかなかむずかしい

手のひらで生地をのばし、イチゴとあんこを

うま～くつつんでいきます！

完成(*>ω<*)

お抹茶と一緒にいただきました～

たくさんの方にご参加いただき、楽しいイベントとなりましたヾ(*´ω`*)ﾉ

ご参加いただいた皆さん、講師の真岩さん、お手伝いいただいた

公園サポーターの皆さん、どうもありがとうございました 

平成29年2月26日(日)、《木の実のひな人形づくり》を開催しました

園内で集めたまつぼっくりやどんぐりなどを使って、

小さなひな人形をつくりました(｡･ω･｡)ﾉ

木の実を選んでいきまーす！

まつぼっくりをからだに、どんぐりを顔に見立てます。

おだいりさまの烏帽子には枝を短く切ったもの、

おひなさまのかんむりには、ツバキの果皮がピッタリ

お着物を着せていきます～

折り紙を使ったり、かざりにフェルト玉やビーズを使ったり

枝やまつぼっくりを利用して桃の花や橘の花、

ナンキンハゼの実を利用してぼんぼりも作って、完成です p(^ω^q)

皆さんの作品です！ぜひ拡大してご覧ください

ご参加いただいた皆さん、どうもありがとうございました(*´ω｀)o

平成29年2月12日、《冬芽観察会》を開催しましたp(^ω^q)

(《スノーシューで冬芽観察会》の予定でしたが、

園内の雪が少ないため《冬芽観察会》に変更となりました）

『冬芽』とは、冬の間、うろこのような硬い葉などで守られている、

成長を止めている葉芽や花芽のことです。

植物によって様子が様々です(oゝω･o)

さらに冬芽とセットで観察される『葉痕』は、顔のように見えるものがあって、

観察してみるととても面白いんです

自然観察園ゾーン、お休み広場ゾーンをまわりながら、観察しました

キブシを観察しています

サンショウのいい顔探し～

こちらはクズの冬芽と葉痕。

芽が猫耳みたいになってます

こちらはオニグルミ。

ひつじの顔に見えるといわれています

冬芽だけでなく、ハンノキの花や

クワゴマダラヒトリの巣網、

ネズミ類のあしあとなど。。。

冬の自然観察を楽しむことができました！

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました(っω`ｃ)

平成29年2月11日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました(b´∀｀d)

積雪のある中でしたが、多くの方にご参加いただきました

まずはストレッチ！

足首をほぐしたり、肩甲骨をまわしたり

少し動かすだけでも、からだがあたたまってきました p(^ω^q)

雪がちらついていましたが、ウォーキングに出発

新雪の“キュッキュッ”という音を楽しみながら歩きました(^o^)ﾉ

肩や腕のストレッチや筋力アップの動きを取り入れながらウォーキング！

からだはぽかぽかになりました

休憩施設に戻ってきましたヾ(o･ω･o)ゞ

体幹を鍛えています

冬場の運動不足が解消されましたヾ(*´ω`*)ﾉ

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございました

次回は3月11日(土)に開催します！

早い春を感じられる園内でウォーキングしましょう(｡･ω･｡)ﾉ

平成29年1月22日、講師に日本野鳥の会会員の古川弘さんをお迎えし、

《野鳥観察会》を開催しました

今回は生憎の空模様でしたが、朝日池を中心に冬の野鳥を観察しました

朝日池に向かう途中では、ルリビタキやコゲラ、アトリ、

シロハラなどの姿や鳴き声を観察することができました

朝日池ではカモ類を中心に観察しました

古川先生がフィールドスコープを駆使して、マガモの群れの中から

トモエガモやオナガガモ、ホシハジロやミコアイサなどを次々に発見してくださり、

普段あまり見ない種類のカモを皆さんと一緒に楽しく観察することができました

最後に事務所の前で、今回観察した野鳥の種類を皆さんと確認したところ、

鳴き声のみの種も含めて合計で27種類となりました

ご参加いただいた皆さん、講師の古川先生、

雨も降り非常に寒い中、本当にありがとうございました！！

今回は残念ながらハクガンは姿を現してくれませんでしたが、

朝日池や鵜ノ池周辺で姿が確認されています。

田んぼに群れで降りていることも多いので、

興味のある方は是非観察にいらして下さいp(^ω^q)

平成29年1月14日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました！

夜のうちにドカンと雪が積もり、園内の積雪は40センチ・・・

駐車場から休憩施設までの道のりも険しいものでしたが、

なんとか開催することができました(pq´ω｀)

外でのウォーキングは困難なので

室内でストレッチや体操をおこないましたヾ(o･ω･o)ゞ

冷えがちな足をほぐしたり～

肩こりをほぐしたり～

この時期は、雪かきなどで疲れた筋肉をしっかりと

いたわってマッサージするのも大切です

帰り道は、みんなで列を作って歩きました p(^ω^q)

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

雪の中本当にありがとうございました！！！

次回は2月11日です

良いお天気で迎えられますように

平成28年12月18日、《ミニ門松づくり》を開催しました

園内にある竹や松を使って、お正月には欠かせない門松を作りました

今回は１８人と非常に多くの方に参加していただきました

竹を切る作業など、一人では難しい作業は他の方と協力して行い、

皆さんにぎやかに門松づくりを進めていきました

完成したものがこちらです

今回は３本の竹のうち２本の高さをそろえたものと３本とも異なる高さにしたものを

事前に試作しておき、皆さんに見てもらって好みの方を作っていただきました。

門松は縁起物ですので、今回作っていただいた門松にも工夫を施しました。

３本の竹は節の所で切ることで笑った顔に。

土台に巻いてある縄は下から７巻き、５巻き、３巻きで、七五三になっています。　　　　

今回の門松づくりには初参加の方も多くいらっしゃいましたが、

皆さんとても見栄えの良い門松を作られていました

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

ありがとうございました

平成28年12月11日、《まつぼっくりツリーづくり》を開催しました

まつぼっくりに、ビーズやスパンコール、フェルト玉を飾りつけて、

小さなクリスマスツリーを作りました(｀･ω･´)

ボンドやグル―ガンを使い、色合いを考えながら飾りつけます

キラキラ輝くツリーができていきます(*>ω<*)

土台はペットボトルのキャップを使います！

マスキングテープやリボンを巻きつけ、かわいらしい鉢に見立てます

素敵な作品が完成！！

ぜひ画像をクリックして拡大してご覧ください

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

ありがとうございました(^ω^*)

素敵なクリスマスが過ごせますように