大潟水と森公園ブログ

平成28年9月7日、講師の先生をお迎えし、

《ノルディックウォーキング教室》を開催しました

今回は天気も良く、絶好のノルディックウォーキング日和でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずはポールを使ったストレッチを行い、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木陰で正しいポールの使い方やフォームを教えて頂き、

いざ出発

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんでたのしくお話をしながら歴史ゾーンまで進み、

折り返します。

途中の水上回廊で横歩きをしつつ、休憩施設に戻り、

ストレッチを行い終了です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日差しはありましたが、涼しい風も吹き、気持ちよく歩くことができました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご参加いただいた皆さん、講師をしてくださった先生、

どうもありがとうございました

平成28年8月27日、公園サポーターの皆さんによる

《絵本のじかん》をおこないました(。´ω｀)ノ

今回は、応援隊として、本の友の会で絵本の読み聞かせを行っている

お二人の方にも来ていただきました

絵本　しょうじき50円ぶん　

おつりを50円多くもらったおにいちゃんとおとうと。

正直に返すのか、だまったままもらってしまうのか

絵本　たこやきかぞく

たこやきのおとうさん、ぼうや、おかあさん、おねえちゃん、あかちゃん。

おいしいたこやきになるために頑張っていたんですね

紙しばい　鵜ノ池のカッパ

大潟の民話や伝説を紙芝居にしたものの一つ。

かっぱまつりの紹介もありました

マジックショ―

楽しいマジックをたくさん見せてもらいました(b´∀｀d)

お天気に恵まれませんでしたが、

参加していただいた皆さん、読み聞かせしていただいた皆さん、

ありがとうございました

平成28年8月27日、講師の先生をお迎えし、

《ノルディックウォーキング教室》を開催しましたヾ(o･ω･o)ゞ

雨模様の中での開催でした

お集まりいただいたみなさんありがとうございます

小雨程度だったので、外へ出ることに決定！

ポールの使い方やフォームのチェックをしますヾ(*´ω`*)ﾉ

コツを掴んだところで、ウォーキング出発です

水上回廊のミソハギを観察しながら、

歴史ゾーン、自然観察園ゾーンを進んでいきます。

上り坂を楽に歩ける！という声が聞かれました

ポールを使うことで、どんどん前に進めるのです！

上りだけでなく、下り坂も安全に歩くことができるそうです p(^ω^q)

休憩施設に戻り、ポールを使ったストレッチを行い、終了

皆さんでお話しながら、楽しく歩けました！

ノルディックウォーキングの効果もたくさん教わりました(*>ω<*)

ご参加いただいた皆さん、講師をしてくださった先生、

どうもありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２８年８月２１日にザリガニ釣り大会を開催しました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　潟の里ゾーンの３つの池を会場に、１６人の子どもたちが競い合いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大会を開くたびにアメリカザリガニは数を減らしていきますが、それでも１時間で合計２７０匹ほどが釣り上げられました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回の優勝者は38匹釣った男の子！

小学校に上がる前でこれはスゴイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

平成２８年８月２０日に、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました！

休憩施設でしっかりとストレッチを行ってから、

今回は非常に暑かったので、日陰の多い自然観察園ゾーンを中心にウォーキング。

ツリフネソウなども咲いていて、植物の話などもしつつ楽しく歩きました

途中、潟の里ゾーンの東屋で休憩をとりつつ、

タオルを使ったストレッチを教えていただきました。

とても暑い日でしたが、時折涼しい風も吹き、気持ちよくウォーキングができました

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました

平成２８年８月１２日、上越清里星のふるさと館の秋山誠さんを講師にお招きして、星空観察会を開催しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

星が見えるようになるまでは、望遠鏡で月の観察を行いました

望遠鏡とスマホを駆使して、とても綺麗に月のクレーターの写真をとる方も

徐々に星が見えるようになると、秋山さんの夏の星座の解説をお聞きしたり、

土星の観察を行いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回はちょうどペルセウス座流星群が観察しやすい条件が重なり、観察会の間に１０個程度の流星を見ることができました

また、ISS（国際宇宙ステーション）が空を通過していく様子を肉眼で見ることもできました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月や星、土星や流星にISSと、非常に盛り沢山な観察会でした。

ご参加いただいた皆さん、講師の秋山さん、

どうもありがとうございました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成28年8月6日に、新潟市にあるエコスタジアムから石田さんを講師としてお招きし、親子でキャッチボール教室を開催しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野球の基本ともいえるキャッチボールについて、ボールの「捕り方」と「投げ方」について詳しく教えていただきました

まずウォーミングアップをしてからキャッチボールをする際の心構えについてお話を聞き、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その後、実際にボールを使い「捕り方」と「投げ方」について、グローブの向きや手の位置、ボールの握り方や腕や腰の使い方など、一つ一つ詳しく教えていただきました。

最後はどの組が最初に３球ストライクを投げられるか競争をしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お子さんだけでなく、大人も楽しく学べるキャッチボール教室でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご参加いただいた皆さん、講師の石田さん、

どうもありがとうごさいました

平成28年7月24日、講師に大潟盆栽水石愛好会の皆さんをお迎えし、

《盆栽教室》を開催しました(*´ω｀)o

今回は夏の手入れと整枝のやり方をテーマに、

実践しながら盆栽について学びました

盆栽のベテランの皆さんに、お手本を見せてもらって、

アドバイスをもらいながら、枝をすかして整えます

ぜひご自宅の盆栽でも実践してくださいね！

苗や鉢の販売も。

いろんなものを盆栽として育ててみて、

試してみるのもいいですよねヽ(*´∀｀*)ノ

ご参加いただいた皆さん、講師の皆さん、

どうもありがとうございました    

平成28年7月23日、公園サポーターの皆さんを講師にお迎えし、

《絵本のじかん》を開催しましたo(*･ω･*)ﾉﾞ

今日も、内容盛りだくさんでした！

オカリナ演奏

『うみ』や『夏は来ぬ』など季節にピッタリな演目でした

絵本の読み聞かせ

『ながいれっしゃ』という楽しい仕掛け絵本でした

紙しばい

さんすうの勉強のような『ふしぎなつぼ』

大型絵本

『おめんです』おめんのむこうにかくれていたのは・・・おさるさん！

最後は　マジックショ―

拍手かっさい

とても楽しかったです(∩´ω｀)∩

3かい来てシールを集めると、お菓子がもらえる『おたのしみカード』、

もらっていってね～

ご参加いただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございました

平成28年7月23日、ノルディックウォーキング教室を開催しました(｡･ω･｡)ﾉ

暑い日でしたが、元気に健康づくりをおこないました

ノルディックポールを使ってストレッチp(^ω^q)

木陰になっている場所で、ポールの正しい使い方を学びます！

ポールをぐっと押すタイミングがつかめました

自然観察もしながら進んでいきます！

お休み広場ゾーンの観賞池にあるハスやスイレン、魚たちを観察

水上回廊、芝生広場、自然観察園ゾーンを巡りました(^o^)ﾉ

ノルディックウォーキングの魅力を、もっとたくさんの方に

知ってもらいたいですね((((o･ω･)o)))

ご参加いただいた皆さん、講師の先生、

どうもありがとうございました