平成27年11月14日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子先生をお迎えし、
《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました p(^ω^q)
まずはストレッチ!
足だけでなく全身をほぐしていきますよ![]()
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今日は曇り空ではありましたが、気温はそれほど低くもなく、
過ごしやすいお天気!ウォーキング日和でしたね(*>ω<*)
歴史ゾーンに向けて、出発![]()
普段使わない筋肉を刺激していきます~![]()
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丸山古墳手前のプラタナス広場(いま命名しました!)にて
まっすぐ上に伸びたり、股関節を回したり、ストレッチを行います( ´v`)![]()
歴史ゾーンの並木道を通り、自然観察園ゾーンを抜け・・・
休憩施設に戻ってストレッチ。
体さん、よく頑張ってくれたね~ヾ(*´ω`*)
ご参加いただいた皆さん、室岡先生、
どうもありがとうございましたヾ(o・ω・o)ゞ![]()
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次回は12月12日!休憩施設が使えないので
公園事務所集合となりますのでお間違いないように・・・
お申込みお待ちしております(^o^)ノ
平成27年9月26日、公園サポーターの皆さんによる
《絵本のじかん》を開催しました!
午前は雨でしたが、午後はだんだんと晴れてきて、
公園に遊びに来る方も見え始め・・・
22名の方が見に来てくださいました(pq´ω`)![]()
本日のプログラム![]()
絵本 『もったいないばあさん』
手遊び絵本 『おやゆびさん』
科学絵本 『昆虫とあそぼう』
大型かみしばい 『ごきげんのわるいコックさん』
マジックショ―
皆さんに楽しんでいただきましたo(*・ω・*)ノ゙![]()
この絵本のじかん、『お楽しみカード』をお配りしております![]()
3回見に来てくれると、お菓子をプレゼントしていますよ(*ノωノ)![]()
ぜひご参加くださいね![]()
遊びに来ていただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、
どうもありがとうございました( ^ω^)![]()
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