イベント情報

2013年9月19日 (木)

鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!(9月29日開催)

9月29日(日)の「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」の内容ですpencil

 

《つながりの一歩》

生き物と自然とのつながりを楽しく学び・考える活動です。

まず、参加者の皆さんは生き物カードを持っています。

リーダーが言った自然の言葉とつながりのある生き物カードを持っている人だけが、数本置かれているロープを一歩ずつ進むことができます。

競争ではありませんが、皆が先に行っちゃうとなんだかさみしいですねshock

 

《森の福笑い》

公園の中で顔になりそうな木の幹や根っこに、〇や△のパーツをのせて顔をつくりますsign03

よーく見るとeye植物が何かの顔に見えてくるsign02

皆の想像力でどんな顔ができるか楽しみですねhappy02

 

《森の色あわせ》

好きな色のカードを選んで、そのカードと同じ色の自然の物を探しに行こうsign03

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これは以前開催した「森の色あわせ」です。

緑色は自然の中に一番ある色だと思いますが、それでもピッタリ同じ、という色を探すのはむずかしー。

黄色、赤、紫、茶色・・・・様々な濃淡色がある中から選んで、ぜひ公園内で同じ色の物をさがしてくださいshine

 

 

 

 

自然を直接体験する楽しい活動です。

親子、友達同士など大人から子供までどなたでも参加できます。(未就学児は保護者同伴で)。

ぜひお誘いあわせの上ご参加ください

【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080

 

 

2013年9月18日 (水)

エクササイズを開催しました!

16日の台風の影響が大きかった分、今日のような秋晴れsunが本当にうれしいですね。

いつものようにストレッチからcatface

筋トレは少し負荷を高めて行いましたが、皆さん気合いをいれて頑張っていましたshineすばらしいーーーup

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足をお尻に近付けることで、お尻の筋肉を使います。

これで片足30秒ずつ。

一緒にやってみましたが・・・くじけそうでした。 

 

 

 

 

 

 

 

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次は太もも前面の筋トレ。

これで40秒sweat01

他にも、すね、ふくらはぎ、腹筋などもりだくさんのメニューを行いました。

 

 

 

 

 

 

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筋トレばかりではありませんよ。

手を伸ばしたり縮めたりしながら肩甲骨まわりも動かします。

個人的には、肩がかたい私はこういった動作が結構つらいです・・・coldsweats01

 

 

 

 

自宅で取り入れられる内容の動きが多くはありますが、自分だけで続けるのは強い意志が必要ですよね。

他の人と一緒にすることで踏ん張りdashもきくのだろうな、と思います。

半年以上通われている方が、だんだんできることが増えていったnoteと喜んでいる姿は、努力の賜物です、と思うばかりですconfident

 

今後のイベント予定はこちらをご覧ください ⇒こちら

【お問い合わせ・お申込み】 TEL 025-286-1080

 

2013年9月 9日 (月)

カナールコンサート~キャンドルナイト2013~ 開催まであと1週間!

カナールコンサートまであと1週間となりました(出演者情報などはこちら⇒)

当日は、海津ゆうこさんと、船尾佳代さんにお越しいただき出演者の方とともにコンサートを盛り上げていただく予定ですsign01

当日のスケジュールです。

16時~ 「THE MANDUMS」

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17時~ 「ひなた」

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shineこの間に、キャンドルへの点火を行います。

 

 

18時~ 「杉原徹」

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この後にセッションタイム。どのようなステージが見られるのでしょうかhappy01

 

そして、「とり」をつとめていただく「琴人」19時30分~

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今年も、楽しく、賑やかで素敵な時間を満喫していただけるのではないでしょうか。

9月に入り残暑という残暑もなく朝晩はめっきり涼しくなってきました。

カナールコンサートは20時までですので、お越しの際は1枚上着をお持ちいただくとよいかもしれませんね。

 

同じく9月16日は日中のイベントとして「2013鳥屋野潟スポーツ公園フェスタ」、「とやの物語2013」が開催され、1日中イベントで大賑わいです。詳しくはこちら⇒

9月16日(祝)は「新潟県スポーツ公園」へ レッツGoup

2013年8月26日 (月)

晴れわたる青空

scissorsアップしたくなるほど晴れわたった青空ですshine

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職場の窓からこの景色を眺めることができ、とても贅沢だなと感じますup

いつも外を眺めているわけではありませんが・・・

これからの季節、こんな青空がもっと見られますね。

スポーツをするにも本当によい季節になっていきますhappy01

スポーツ公園でも様々なイベントを開催しますので、ぜひお問い合わせ・ご参加ください。

詳細は下記のこちらをご覧ください。

musicスポーツ公園でエクササイズ ⇒こちら

shoeノルディック・ウォーク in スポーツ公園 ⇒こちら

runスポーツ公園エンジョイラン2013 ⇒こちら

2013年8月22日 (木)

「スポーツ公園でエクササイズ」を開催しました

日中はまだまだ夏真っ中というsun暑さですが、朝晩は虫の声やツクツクボウシの声などが聞こえ秋を感じるようになりました。

お盆を過ぎると違うものですね。

忙しかったお盆を終え参加者の方も「さあ!いつもの生活に」ということで、お盆明け初のエクササイズでした。

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まずは、ストレッチを入念に行い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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つま先立ちのエクササイズupdown

すねやアキレス腱がよく動いています。

 

 

 

 

 

 

 

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女性が気になる背中や

 

 

 

 

 

 

 

 

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胸周りの筋肉も意識しながらトレーニング。

結構キツい動きもありますが、皆さん頑張っていらっしゃいましたup

 

 

 

 

***今後の予定***

(イベントスケジュールでもご覧いただけます⇒こちら)

9月4日、18日

10月9日、23日

11月13日、27日

12月4日 (いずれも水曜日)

時間:14時~15時

参加費:各回500円

【お問い合わせ・お申込み】

鳥屋野潟スポーツ公園事務所  TEL 025-286-1080

2013年8月18日 (日)

「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」開催しました

今日は、夏休みの工作にもなる「レインスティクづくり」も加えて、ネイチャーゲームを行いました。

レインスティックづくりでは子どもさんだけでは難しい作業もあったので、お父さん、お母さんと一緒になって作ってくれました。

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始めの作業が一番の関門wobbly

筒に穴をあけるのですが結構力のいる作業です。みんな集中して取り組んでいましたsign01

 

 

 

 

 

 

 

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穴をあけたところにつまようじをさしていきます。

つまようじが抜けないようにボンドをつけながら行います。 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

ボンドが乾くまでの間、屋外でネイチャーゲームを行いました。

今日は2つのゲームを行いました。

 

1つめは「水辺のカモフラージュ」

自然界では、動植物が周りにとけこみ目立たないような色や形になっているものがありますよね。

今日は水辺を使って行いました。

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例えば、この写真の中に、隠れている小物はいくつあるでしょう? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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水辺にはどのくらい小物が隠れているかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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もうひとつのプログラムは「水の鼓動」

手作り集音器で水の音を聞いてみます。

さらさら、ごーごー

どんな音がきこえたのでしょうねear 

 

 

 

 

 

 

そうこうしている間にボンドもすっかり乾いたので、レインスティック作りの仕上げです。

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飛び出ているつまようじを切り落とし 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おもいおもいの飾りつけをします。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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筒の中に入れる物は、小豆やビーズ、パスタの細かくしたものなんかもきれいな音ですよnote 

 

 

 

 

 

 

 

個性あふれるレインスティックが完成しましたheart04

学校で自慢できそうですねwink

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2013年8月15日 (木)

スポーツ公園で楽しむ秋のイベント!ご紹介

新潟県スポーツ公園を会場に、食べてcake、走ってrun、楽しめる「スポーツ公園エンジョイラン2013」が開催されます。

エイドステーションでは、水やスポーツドリンクの他、フルーツやスイーツなどご用意し、「楽しみながら走る」を存分に味わっていただけるイベントです。

東北電力ビッグスワンスタジアム内もコースの一部となりますよup

友人、同僚、親戚など、チームを作って楽しい1日をお過ごしくださいshine

開催日
平成 25 年 10 月 19 日 (土)


会場
新潟県スポーツ公園


競技種目
エンジョイラン(一周 1.5 ㎞ : 30㎞リレー方式)


競技方法
1チーム(女性を1人以上含む4名~10名以内)で、コース1周約1.5㎞をタスキをわたしてリレーをつないで30㎞の完走をめざします。走る順番や1人何周走るのかは自由。制限時間は4時間いないです。


参加資格

  • 1チーム4~10名で、1周1.5㎞を走る事が出来る小学生以上の健康な方。
  • 18歳未満の方は保護者の同意が必要です。
  • 1チーム内に1名以上の女性を含む。
  • 所定の申込方法により申込、指定の期日までに参加料を納入された方。
  • 大会および公園内でのルール・マナーを遵守できる方。


参加料
一般(高校生以上) 3、000円
小学生・中学生    1,500円


定員
200チーム(1チーム4~10名)※定員になり次第、期限前でも締めきります。


申込期間
8 月 1 日 (木) ~ 9 月 30 日 (月)


申込方法
①インターネット
www.sportsentry.ne.jp/event/t/37456

②FAX
詳しくは公益財団法人新潟県都市緑花センター(TEL:025-286-1108)へお問合せください。


大会等に関するお問合せ先  
公益財団法人新潟県都市緑花センター
TEL:025-286-1108
営業時間:08:30~17:00

▼エンジョイランオフィシャルWEBサイト
enjoyrun.greenery-niigata.or.jp/
スポーツ公園エンジョイランホームページリンク

2013年8月14日 (水)

カナールコンサート出演者紹介(その4) 琴人

カナールコンサート~キャンドルナイト2013~ 出演者のご紹介ですkaraoke

 

琴人

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カナールコンサートではお馴染。

「琴人」とは、心情を奏で伝える人という意味。二胡とシンセサイザーが情緒たっぷりにアジア大陸の音楽を奏でます。

 このメロディーにキャンドルの灯りが相まって、より幻想的な雰囲気を醸し出してくれるでしょう。

カナールコンサート出演者紹介(その3) ひなた

カナールコンサート~キャンドルナイト2013~ 出演者のご紹介ですkaraoke

ひなた

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1999年、従兄同士2人組としてライブ活動を開始する。まもなく路上ライブが人気を博し、結成後僅か2年、テレビ朝日系「ストリートファイターズ」で特集を組まれる。

 東京、新潟にとまらず、各地方都市でワンマンライブを開催、人気は全国レベルとなっていく。

2010年から新潟総合テレビで放映のヒーロー「超耕21ガッター」のオープニングテーマを担当。「たかのり」は、主人公「エイチゴウ」役も兼ねる。

2013年1月26日(土)NEWシングル~「I Love You/カラフル」を発売。

カナールコンサート出演者(その2) 杉原 徹

カナールコンサートの出演者のご紹介ですkaraoke

杉原 徹

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芝居の世界を経て歌と声とパフォーマンスで全国の旅を始める。

文学座、てつ100%、エージ&テツなどで活躍し、BSNオンエア時代のサタデーラジオ応援隊「あの街この街てつが行く」が日本民間放送連盟優秀賞を受賞。

歌はもちろんトークでも楽しませてくれそうですhappy01

カナールコンサート出演者紹介 THE MANDUMS

今年も「カナールコンサート~キャンドルナイト2013~」を開催します。

日時は、9月16日(祝)16:00~20:00

日中は、「2013鳥屋野潟スポーツ公園フェスタ2013」、「とやの物語2013」が開催され、イベント盛りだくさんの1日ですup

今日はコンサートに出演されるアーティストの皆さんをご紹介します。 

THE MANDUMS

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2003年結成。AOR、ソフトロック、プログレ、ソウル、ハードロック、アイリッシュ、ジャズ、フュージョンに歌謡曲・・・。

メンバーのバラバラな趣味趣向が相乗効果となり、高い演奏力と音楽性で独自のポジションを確立。地元新潟はもちろん、「定禅寺ジャズフェスティバル」、「池袋ジャズフェスティバル」に出演する等県内外で活躍。

「いい歳をしたオトナだからこそ、表現できる楽しさ」をメンバー全員が体現できるバンド。

2013年8月にニューアルバムを発売予定。

2013年8月12日 (月)

夏休みの工作づくりに!

夏本番の暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

スポーツ公園では様々な教室を開催していますが、夏休みということで子どもたちに楽しんでもらえる教室を予定していますhappy01

8月18日(日) 「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」

見る、聞く、触るなどの感覚を使いゲームをしながら自然を直接体験できるプログラムを行っていますが、

今回は水に触れるゲームの他に、工作も行います!

今回作るものはこちらdownwardleft

02

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「レインスティック」です。

雨だれのようなrain、波のようなwave音が出る楽器です。

元はサボテンを筒として作られているものですが、今回は家庭にある物でレインスティックを作りますsign03   

どんな音が聞こえてくるかな~ear

オリジナルのレインスティックを作ってみませんか。親子でぜひご参加ください。

お待ちしていますup

************

開催日:平成25年8月18日(日)

時 間:13:30~15:30

集合場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス前

募集人数:20名(要事前申込)

参加費:無料

服 装:長袖、長ズボン、帽子、スニーカーなど動きやすい服装で。
         ※飲み物、帽子など暑さ対策をお願いします。

         ※レインスティック作りのほか、水に触れるゲームも予定しております。

【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所  TEL 025-286-1080

2013年8月 7日 (水)

スポーツ公園でエクササイズ!を開催しました

夏らしい天気になってきましたねsun

公園へ来るにも暑さでヘタばるような中、皆さん元気に参加してくださいました。

今日も初参加の方がいらっしゃいましたhappy01

久し振りの方もおられるので、自分のペースで時々休みながらしましょう、との先生の言葉をうけ、身体をほぐすストレッチからはじまりました。

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身体をほぐしたら、次は筋肉を動かします。

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今日はヒップを引き締めるためのエクサイズもありました。

先生の言われたとおりに動かしてみると・・・

なるほど、お尻の筋肉が動いていることを感じますthink

 

 

 

 

 

 

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ウエストもしぼりますsweat01 

効くsign04って感じです。

 

 

 

 

 

 

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最後にリズムにあわせて動きます。

今日は、ほとんど座りながらのエクササイズでした

(写真はたまたま立って行いましたが)

 

 

 

 

次回エクサイズは 8月21日(水)14時~15時です。

お気軽にお問い合わせくださいnote

【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080

2013年8月 4日 (日)

トンボ展開催中

7月31日からトンボ展が始まりました。

7月30日のサポーター活動で展示準備を行いました。

トンボの生態やかだらのつくり、スポーツ公園で見られるトンボの種類などを紹介しています。

Imgp4608  

サポーターさん、展示用工作、最後の作品?作り

様々なことをお手伝いしていただきました。 

 トンボの折り紙もたくさんcoldsweats01子ども時代に戻ったみたいでしたよね。

 

 

 

 

 

 

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こちらは、スポーツ公園の池をイメージして作りましたshine 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんな感じに仕上がりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

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トンボの標本も展示中。

飛ばないトンボはゆっくりじっくり見ることができますeye

 

 

 

 

 

 

場所は、鳥屋野潟スポーツ公園事務所のロビーです (下記図面、サブトラック左の赤い四角の場所)。

 ビジターハウスにもパネル展示を行っていますので、お立ち寄りください。Photo

2013年7月26日 (金)

スポーツ公園通信を発行しました

スポーツ公園通信vol.24を発行しました。

夏のイベント情報を中心に掲載しています。 

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拡大版はこちらでごらんください ⇒こちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

2013年7月25日 (木)

スポーツ公園でエクササイズ を行いました

昨日、定例となっている「スポーツ公園でエクササイズ」を開催しました。

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ご都合が悪くなった方もいらっしゃいましたが、5名の方が参加されました。

 

いつものようにストレッチから。

アキレス腱、足首、ふくらはぎ、太ももなどゆっくり伸ばします。 

 

  

 

 

 

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下半身だけでなく、上半身の筋肉もほぐしていきます。

 

 

 

  

 

 

 

 

 

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十分ストレッチを行ったらリズムに合わせて身体を動かします。

様々な動きの中で、太ももの前後、肩甲骨周り、二の腕等様々な筋肉を使います。

 

 

 

 

 

初めて参加いただいた方も2名いらっしゃいましたshine

自分のペースで動きながら、楽しんでいただけたようですnote

見学をされた方もいらっしゃいました。身体を動かしたい!という方に気軽に参加していただける教室ですので、一度ぜひお立ち寄りhappy01

今後の予定はこちらをご覧ください⇒こちら

2013年7月20日 (土)

ノルディック・ウォーク in スポーツ公園

絶好のノルディック・ウォーク日和といってもいいくらいのお天気の中、多くの方からご参加いただき、とても楽しい一時でしたshine

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初めに簡単な自己紹介をしました。

西蒲区や西区、東区、江南区、中央区、南区、北区、と方々から参加されていました。

毎日歩いている方から初めての方まで様々です。 

 

 

 

 

 

  

 

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まずはストレッチから始めます。

身体の側面や肩、ふくらはぎやアキレス腱など、ゆっくり伸ばしていきます。 

 

 

 

 

 

 

 

その後、初めての方には歩き方の指導をしていただきました。

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ポールをつく位置や腕の振り方など、ノルディク・ウォークをする上で正しいウォーキングをすることで効果バツグンup

初めての時は、ついつい同じ手足を出してしまうこともありましたcoldsweats01 

 

 

 

 

 

 

 

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準備ができたら出発です。

園内の様々な通路を通り、約4kmを歩きました。 

 

 

 

 

 

 

 

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気候が良かったこともありますが、皆さんとても清々しい表情だったのが印象的でした。

 

  

 

 

 

 

 

 

8月はお休みしますが、9月から11月まで月1回開催しますのでぜひご参加ください。

今後の予定はこちらをご覧ください⇒こちら

2013年7月15日 (月)

鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!について

本日予定されていました「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」(14時~15時開催予定)ですが、天候により中止とすることとなりました。

申し訳ありませんm(__)m

次回は夏休み中ということもあり、工作のプログラムも準備しています。

夏休みの宿題にもなるかもsign02

開催日時:  8月18日(日) 13時30分~15時30分

       *工作があるので、13時30分から始まります。

会  場 : レストハウス

開催内容

①レインスティックづくり

  「レインスティック」はサボテンを使って作られた楽器です。

  スペイン語で雨の音がする棒という意味で、上下逆さにすると雨のような音が聞こえてきますnotesprinkle

  今回は身近な物を使って作る「レインスティクづくり」に挑戦です。

②水にふれる遊び

  を予定しています。

参加ご希望の方は下記へお申し込みください。

鳥屋野潟スポーツ公園事務所  TEL 025-286-1080  

 

今後の予定はこちらをクリック

2013年7月10日 (水)

7月15日(祝)にネイチャーゲームを開催します

7月15日(祝)、鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!を開催します。

今回のネイチャーゲームのテーマは

「自然の中でいろいろな形をさがそう」

ということで、これらのゲームを行います。

◆バンダナリレー◆

  バンダナをつないで、松ぼっくりなどをリレーで送ります。

  参加してくれる皆の連係プレーが重要そうですねhappy02

  

◆フィールドパターン◆

  自然の中で〇や△、◇、☆などの形を見つけます。

  自然の中にあるどんな形を見つけられるかなflair

 

◆自然の紋◆

  自然の中で見つけた形を絵に描いてコースターを作ります。

  以前に開催した時の「自然の紋」では 

  Imgp2267  

 このような様々な絵が描かれましたhappy01

今回は、自分の絵を描いたコースターを持ち帰れますので、ぜひお家で使ってくださいね。  

 

 

 

 

 

  

【お問い合わせ・お申込み】 

鳥屋野潟スポーツ公園事務所  TEL 025-286-1080 

今後のイベント等予定はこちらをご覧ください ⇒

「スポーツ公園でエクササイズ」開催しました

今日も皆さんよい汗をかきましたsweat01

Imgp0985  

動く前にはしっかりストレッチ。

足を交差して太ももの裏側を十分に伸ばします。

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチの後はリズム体操をしながら様々な筋肉を動かします。

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足をあげて太ももを使ったり

 

 

 

 

 

 

 

  

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肩甲骨の辺りを動かしながらリズムに合わせてワン・ツー・ワン・ツーnote

 

 

 

 

 

 

 

 

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も一つおまけに右回りshoe

 

 

 

 

 

  

 

このような感じで、各回様々な動きを取り入れたエクササイズを皆さん楽しんでいます。

ご都合よろしければぜひご参加くださいnote

見学も大歓迎です。

今後の予定はコチラをクリック

2013年7月 5日 (金)

明日はアルビレックス新潟 vs 柏レイソル

明日の試合に備え、園内では準備が行われました。

先日ブログでご紹介しましたが ⇒コチラ アルビレックス新潟さん応援プランターに植えた花が大きくなりましたnote

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今日は曇り空で鮮やかさが少しわかりにくいのですが、とても元気に勢いよく花が咲いています!

 

明日はプランターを設置してから初めての試合。

この花の勢いにのって、アルビレックス新潟さんに勝利の女神が微笑みますようにsign03

アルビレックス新潟、がんばれーupup

2013年7月 4日 (木)

本日のサポーター活動報告

雨が降るか降るかと戦々恐々としていましたが、結果的には1日雨は降らず。

湿度が高くどんよりとした感じでしたが、無事草花観察会を開催しましたsign01

草花観察とはいえ今回は少し花が少ないため、ある植物を食草とする蝶の話題を盛り込みながらの観察会となりました。

園内ではツユクサやアベリアが咲き始め、ナナカマドやユズリハの実がたわわに実っていました。

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ユズリハの葉が茂り、実もびっしりついて、今日の蒸し暑さもあり南国にいるような雰囲気でしたsign03 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これはエゾノギシギシ。

ギシギシという雑草の仲間は色々な場所で見ることができます。これはベニシジミという蝶が食草にする植物です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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エゾノギシギシのアップです。

丸いものがタネ。それを包んでいるものの縁がギザギザとしているのが特徴です。

 

 

 

 

 

 

ほかにも、オッタチカタバミはヤマトシジミが食草とし、ウマノスズクサはジャコウアゲハが食草とするなど、植物によって寄ってくる昆虫が違うのです。

公園内には蝶やトンボがたくさん飛んでいるので、そのような見方をすると公園内での楽しみ方も増えますねhappy01

Imgp0892   

キイトトンボ

ササの葉の上を数匹飛んでいました。

 

 

 

 

 

  

  

 

 

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 これはヒメジオンにとまっているベニシジミですね。

ギシギシを食草としていますが、ヒメジオンの花も次々と飛び回っていました。  

 

 

 

 

 

 

 

普段あまり気にとめることのない昆虫ですが、こうやってみると自然界は互いに関係し成り立っているのだな、と感じます。

 

 

2013年6月26日 (水)

スポーツ公園でエクササイズ を開催しました

お昼から雨が降り始めましたね。

エクササイズに参加される方の中には、近くにお住まいの方もいらっしゃるので、徒歩や自転車などで通われる方もいらっしゃいます。

生憎の雨の中、ご参加いただきありがとうございました。

今日は初めて参加の男性の方がいらっしゃいましたhappy01

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まずはストレッチから。

まずは、と言ってしまいますがストレッチも動かさない箇所を使うので、とても刺激になりますdash

でも無理はせず、動く準備を身体に感じてもらうことが重要ですよね。

 

 

 

 

  

  

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腕をあげたり、胸を開いたり、普段の生活ではあまり動かすことのない筋肉を意識的に動かします。

継続してこられている方は、やはり動きが大きくなっているように見えますnotes

「継続は力なり」 ですね。

 

 

 

 

 

 

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 腰をひねる動作。

腹筋や太ももの筋肉がフル可動ですdash

今日は椅子に座った状態でのエクササイズでした。

毎回、様々な動きを取り入れて行うので飽きることはありません。

 

  

 

このエクササイズ教室が、楽しみとなり、そして健康にもつながっていくといいな、と思っていますconfident

今後も月2回定期的に開催しますので、ご参加お待ちしております。

教室予定はこちらをご覧ください ⇒

2013年6月22日 (土)

ノルディック・ウォークをおこないました

本日、「ノルディック・ウォークinスポーツ公園」をおこないましたhappy01

本日も16名もの方からご参加いただき、賑やかに開催しましたnote

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まずは最初にストレッチ。

ポールを使うので、いつもは伸びないところがよく伸びる気がしますup

 

 

 

 

 

 

 

 

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気候も正にスポーツ日和sign01

爽やかな風と、濃くなった緑の木陰のおかげで、終始気持ちよくウォーキングできましたshine

 

 

 

 

 

 

 

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休憩中も和気あいあいとした雰囲気で、とてもよい感じでしたwink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は階段の上り下りなど少し変化も付けながら、ながたの森~鳥屋野潟沿い~自然生態園~エコスタ脇というコースを回りましたrun

初めての方や常連さんなど、幅広く参加いただいていますので、日頃から「運動はしたいけどな~」などと思っている方、是非ご参加くださいsign03

次回の開催は7月20日(土)です!

お気軽にご参加ください!

  当日の案内はこちらをご覧ください。  ⇒こちら

2013年6月18日 (火)

鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう! 報告&開催案内

今日、明日はようやくまとまった雨が降るようで、植物も水を得た魚? ん?、水を得た植物、でいいのかな・・・とにかく一安心ですねconfident

先週は本当に天気が良かったですよねsun。少し暑過ぎたかな。

週末には毎月開催している「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」を行いました。

6月16日(日)のネイチャーゲームのアクティビティは 

①どんぐりジャンケン 

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 皆がドングリをもってジャンケンをします。

ジャンケンで勝った人は負けた人からドングリをもらうのですが、負け続けるとドングリがなくなってしまいます。

でも持っているふりをしながらジャンケンをつづけま~すscissors

 

 

  

 

結果は・・・

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小さな女の子の手にたくさんドングリがあるようですねwink

 勝った人にはドングリのストラップがプレゼントされましたsign03

 

 

 

 

 

  

 

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どんぐりジャンケンで使ったドングリは「シリブカガシ」。

新潟県では生育していない樹木だそうです。

右側のどんぐりを磨くと左側のようなツヤがshine

 

  

 

 

次に、②動物交差点 

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自分の背中にはった生き物をあてるゲームです。

周りの人に質問しながら、生き物の名前をあてます。ここで重要なのは、どんな質問をするか

何を質問しようか悩みながらも、だんだんその生き物が見えてきているようですflair

 

 

  

  

そして めざせ名探偵

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ヒントをもらって、1本の木を探しに行きます。

与えられたヒントを元に、「その木」を探索中eye

 

 

 

 

 

 

  

 

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答え合わせpencil 

皆さん、バッチリ大正解good 

 

 

 

 

 

 

参加された方は皆さん楽しんでいらっしゃいました。

ネイチャーゲームは11月まで毎月行います。

毎回、アクティビティは変わるので、次回はどんな活動をするのかお楽しみにup

ちなみに、8月18日(日)は夏休み、ということで工作もあるようです。暑いので涼みながら、になるでしょうか・・・

 

【鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!】今後の予定

①4月29日(祝) ②5月19日(日) ③6月16日(日) ④7月15日(祝)
⑤8月18日(日)
 ⑥9月29日(日) ⑦10月20日(日) ⑧11月17日(日)

開催時間:14:00~15:30  *8月18日のみ13:30~15:30
募集人数:20名(要事前申し込み)
参加費:無料
集合場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス前 
服装:長袖、長ズボン、帽子、スニーカーなど動きやすい服装、雨具
                        ※水分補給のため水筒をお持ちください。
          
対象:大人から子供まで誰でも参加できます。(未就学児童は保護者同伴で)

≪ネイチャーゲームとは?≫
ネイチャーゲームは、見る・聞く・触るなど様々な感覚を使って自然を直接体験する活動です。自然の美しさやおもしろさなどを発見し、自然や環境への理解が深まります。また、体験を通して感受性が高まり、思いやりの心や命を大切にする心が育まれます。

【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所  TEL 025-286-1080

2013年6月16日 (日)

犬の大運動会

今日は、スポーツ公園で犬の大運動会が開催されています。

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スポーツ公園事務所として、犬の利用マナーについてお話させていただきま した。

ネットを張った中にはワンちゃんが大集合。

 

大きい犬から小さい犬まで様々な犬種が参加しています。

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15時30分閉会式予定となっています。

午後は、早食い競争やデモンストレーション、楽しくマナーについて学ぶことのできるプログラムが予定されています。

飼い主さんと犬とが益々良きパートナーとなっていくためのよい機会でもありますので、お時間ありましたら遊びにきてください。 

 

***本日のイベント*** 

14時より、「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」を開催します。

ネイチャーゲームとは、見る、聞く、触るなど様々な感覚を使って自然を直接体験する活動です。ゲーム感覚で楽しみながら行います。

詳しくはこちら⇒

移動販売車による「クレープ」「ワッフル」の販売も行っていますよ(スポーツ公園第1駐車場入口近く)

公園へ遊びにきてねhappy01

2013年6月15日 (土)

6月16日(日)のネイチャーゲーム

明日、6月16日(日)はネイチャーゲーム開催ですnote

当日のアクティビティが、先日お知らせした内容と変更になりました。

***どんぐりジャンケン*** (変更)

 ドングリを使ったジャンケンゲームですsign02

***動物交差点*** (変更)

 周りの人に質問しながら生き物の名前をあてますflair

***めざせ名探偵***

 ヒントをもらって、1本の木を探しに行きます。

 名探偵になれるかな? 

 

大勢のご参加、お待ちしていますhappy01

 

【鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!⑥】
開催日時:平成25年6月16日(日) 14:00~15:30
募集人数:20名(要事前申し込み)
参加費:無料
集合場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス前 
服装:長袖、長ズボン、帽子、スニーカーなど動きやすい服装、雨具
                        ※水分補給のため水筒をお持ちください。
          
対象:大人から子供まで誰でも参加できます。(未就学児童は保護者同伴で)

≪ネイチャーゲームとは?≫
ネイチャーゲームは、見る・聞く・触るなど様々な感覚を使って自然を直接体験する活動です。自然の美しさやおもしろさなどを発見し、自然や環境への理解が深まります。また、体験を通して感受性が高まり、思いやりの心や命を大切にする心が育まれます。

4月~11月 毎月開催!!
①4月29日(祝) ②5月19日(日) ③6月16日(日) ④7月15日(祝)
⑤8月18日(日)
 ⑥9月29日(日) ⑦10月20日(日) ⑧11月17日(日)

参加者にはゲームの数によりシールを差し上げます。たくさん集めると日本ネイチャーゲーム協会から素敵な記念品がもらえます。

【 お申し込み・お問い合わせ 】
   鳥屋野潟スポーツ公園事務所  ℡025-286-1080

2013年6月11日 (火)

梅雨時期にむけたハーブの手入れ

今日はどれほどの暑さになるかなsunと思いましたが、風があったため屋外での作業は想像したほどではありませんでした。

今日は「ハーブを育てよう!」を開催し、公園内にあるハーブ花壇の管理を体験していただきました。

梅雨時期にむけ、蒸れの予防や花が終わった後の管理を中心に作業を行いました。

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今日も「Plink&Plonk」の櫛舎道子先生のお越しいただき、ためになるお話をたくさんお聞きしましたshine

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これはマロウ。

満開をすぎ、草丈もずいぶん伸びています。

下の方の新しい芽がでている上でバッサリhairsalon切りました。

 

 

 

 

 

  

 

 

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こんなにスッキリ

来年にむけ、充実した株になるよう手入れをせねばdash 

 

 

 

 

 

 

 

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オニサルビアも元気よく咲いています!

咲き終わった花を摘み、体力消耗を防ぐこともきれいに、丈夫に育てるためのコツですgood 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、梅雨時期は雨が降り続くこともしばしば・・・

土の跳ね返りが病気を引き起こす原因にもなるのでマルチングをするとよいそうですflair

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今日は全作業が終わらなかったので、引き続き行います。 

まだまだやりたい作業はたくさんです。

 

丈夫な株を育てるために、頑張りますよrock  

 

2013年6月10日 (月)

鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!

6月の「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!」

のテーマは、「君も名探偵!!search」

 

***ポイズンリムーバー***

 自然の中でハチに出会ったらどうしようbearing

 そんな時にどうすればよいか、ゲームをしながら学びますflair

***いねむりおじさん***

 いねむりおじさんに気付かれず、しのび足でそーっとfoot宝物をとりにいきます。

 宝物を取り返せるかなsign02

 

***めざせ名探偵***

 ヒントをもらって、1本の木を探しに行きます。

 名探偵になれるかな? 

 

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【鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!⑥】
開催日時:平成25年6月16日(日) 14:00~15:30
募集人数:20名(要事前申し込み)
参加費:無料
集合場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス前 
服装:長袖、長ズボン、帽子、スニーカーなど動きやすい服装、雨具
                        ※水分補給のため水筒をお持ちください。
          
対象:大人から子供まで誰でも参加できます。(未就学児童は保護者同伴で)

≪ネイチャーゲームとは?≫
ネイチャーゲームは、見る・聞く・触るなど様々な感覚を使って自然を直接体験する活動です。自然の美しさやおもしろさなどを発見し、自然や環境への理解が深まります。また、体験を通して感受性が高まり、思いやりの心や命を大切にする心が育まれます。

4月~11月 毎月開催!!
①4月29日(祝) ②5月19日(日) ③6月16日(日) ④7月15日(祝)
⑤8月18日(日)
 ⑥9月29日(日) ⑦10月20日(日) ⑧11月17日(日)

参加者にはゲームの数によりシールを差し上げます。たくさん集めると日本ネイチャーゲーム協会から素敵な記念品がもらえます。

【 お申し込み・お問い合わせ 】
   鳥屋野潟スポーツ公園事務所  ℡025-286-1080

2013年6月 9日 (日)

6月16日(日)は犬の大運動会

6月16日(日)は、恒例の「犬の大運動会」がスポーツ公園で開催されます。

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こちらは昨年の様子。

運動会に参加するワンちゃんが勢ぞろい。

 

 

 

 

 

 

 

このイベントでは様々な催しが予定されており、プロの方によるしつけの相談会も開かれます。

しつけに関するお悩みごとがあれば、この機会をご利用ください。

詳しくは下記へお問い合わせください。

Sports Dog Club Japan(スポーツ ドッグ クラブ ジャパン)

TEL 025-231-1131