日中はまだまだ夏真っ中という
暑さですが、朝晩は虫の声やツクツクボウシの声などが聞こえ秋を感じるようになりました。
お盆を過ぎると違うものですね。
忙しかったお盆を終え参加者の方も「さあ！いつもの生活に」ということで、お盆明け初のエクササイズでした。
まずは、ストレッチを入念に行い
つま先立ちのエクササイズ
すねやアキレス腱がよく動いています。
女性が気になる背中や
胸周りの筋肉も意識しながらトレーニング。
結構キツい動きもありますが、皆さん頑張っていらっしゃいました
＊＊＊今後の予定＊＊＊
（イベントスケジュールでもご覧いただけます⇒こちら）
9月4日、18日
10月9日、23日
11月13日、27日
12月4日 （いずれも水曜日）
時間：14時～15時
参加費：各回500円
【お問い合わせ・お申込み】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080
今日は、夏休みの工作にもなる「レインスティクづくり」も加えて、ネイチャーゲームを行いました。
レインスティックづくりでは子どもさんだけでは難しい作業もあったので、お父さん、お母さんと一緒になって作ってくれました。
始めの作業が一番の関門
筒に穴をあけるのですが結構力のいる作業です。みんな集中して取り組んでいました
穴をあけたところにつまようじをさしていきます。
つまようじが抜けないようにボンドをつけながら行います。
ボンドが乾くまでの間、屋外でネイチャーゲームを行いました。
今日は２つのゲームを行いました。
１つめは「水辺のカモフラージュ」
自然界では、動植物が周りにとけこみ目立たないような色や形になっているものがありますよね。
今日は水辺を使って行いました。
例えば、この写真の中に、隠れている小物はいくつあるでしょう？
水辺にはどのくらい小物が隠れているかな。
もうひとつのプログラムは「水の鼓動」
手作り集音器で水の音を聞いてみます。
さらさら、ごーごー
どんな音がきこえたのでしょうね
そうこうしている間にボンドもすっかり乾いたので、レインスティック作りの仕上げです。
飛び出ているつまようじを切り落とし
おもいおもいの飾りつけをします。
筒の中に入れる物は、小豆やビーズ、パスタの細かくしたものなんかもきれいな音ですよ
個性あふれるレインスティックが完成しました
学校で自慢できそうですね
新潟県スポーツ公園を会場に、食べて
、走って
、楽しめる「スポーツ公園エンジョイラン2013」が開催されます。
エイドステーションでは、水やスポーツドリンクの他、フルーツやスイーツなどご用意し、「楽しみながら走る」を存分に味わっていただけるイベントです。
東北電力ビッグスワンスタジアム内もコースの一部となりますよ
友人、同僚、親戚など、チームを作って楽しい１日をお過ごしください
開催日
平成 25 年 10 月 19 日 （土）
会場
新潟県スポーツ公園
競技種目
エンジョイラン（一周 1.5 ㎞ ： 30㎞リレー方式）
競技方法
1チーム（女性を1人以上含む4名～10名以内）で、コース1周約1.5㎞をタスキをわたしてリレーをつないで30㎞の完走をめざします。走る順番や1人何周走るのかは自由。制限時間は4時間いないです。
参加資格
参加料
一般（高校生以上） 3､000円
小学生・中学生 1,500円
定員
200チーム（1チーム4～10名）※定員になり次第、期限前でも締めきります。
申込期間
8 月 1 日 （木） ～ 9 月 30 日 （月）
申込方法
①インターネット
www.sportsentry.ne.jp/event/t/37456
②FAX
詳しくは公益財団法人新潟県都市緑花センター（TEL：025-286-1108）へお問合せください。
大会等に関するお問合せ先
公益財団法人新潟県都市緑花センター
TEL：025-286-1108
営業時間：08:30～17:00
▼エンジョイランオフィシャルWEBサイト
enjoyrun.greenery-niigata.or.jp/
カナールコンサート～キャンドルナイト2013～ 出演者のご紹介です
ひなた
1999年、従兄同士2人組としてライブ活動を開始する。まもなく路上ライブが人気を博し、結成後僅か2年、テレビ朝日系「ストリートファイターズ」で特集を組まれる。
東京、新潟にとまらず、各地方都市でワンマンライブを開催、人気は全国レベルとなっていく。
2010年から新潟総合テレビで放映のヒーロー「超耕21ガッター」のオープニングテーマを担当。「たかのり」は、主人公「エイチゴウ」役も兼ねる。
2013年1月26日（土）NEWシングル～「I Love You/カラフル」を発売。
カナールコンサートの出演者のご紹介です
杉原 徹
芝居の世界を経て歌と声とパフォーマンスで全国の旅を始める。
文学座、てつ100％、エージ＆テツなどで活躍し、BSNオンエア時代のサタデーラジオ応援隊「あの街この街てつが行く」が日本民間放送連盟優秀賞を受賞。
歌はもちろんトークでも楽しませてくれそうです
今年も「カナールコンサート～キャンドルナイト2013～」を開催します。
日時は、9月16日（祝）16:00～20:00
日中は、「2013鳥屋野潟スポーツ公園フェスタ2013」、「とやの物語2013」が開催され、イベント盛りだくさんの１日です
今日はコンサートに出演されるアーティストの皆さんをご紹介します。
THE MANDUMS
2003年結成。AOR、ソフトロック、プログレ、ソウル、ハードロック、アイリッシュ、ジャズ、フュージョンに歌謡曲・・・。
メンバーのバラバラな趣味趣向が相乗効果となり、高い演奏力と音楽性で独自のポジションを確立。地元新潟はもちろん、「定禅寺ジャズフェスティバル」、「池袋ジャズフェスティバル」に出演する等県内外で活躍。
「いい歳をしたオトナだからこそ、表現できる楽しさ」をメンバー全員が体現できるバンド。
2013年8月にニューアルバムを発売予定。
夏本番の暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
スポーツ公園では様々な教室を開催していますが、夏休みということで子どもたちに楽しんでもらえる教室を予定しています
8月18日（日） 「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう！」
見る、聞く、触るなどの感覚を使いゲームをしながら自然を直接体験できるプログラムを行っていますが、
今回は水に触れるゲームの他に、工作も行います！
今回作るものはこちら
「レインスティック」です。
雨だれのような
、波のような
音が出る楽器です。
元はサボテンを筒として作られているものですが、今回は家庭にある物でレインスティックを作ります
どんな音が聞こえてくるかな～
オリジナルのレインスティックを作ってみませんか。親子でぜひご参加ください。
お待ちしています
開催日：平成２５年８月１８日（日）
時 間：１３：３０～１５：３０
集合場所：新潟県スポーツ公園内 レストハウス前
募集人数：２０名（要事前申込）
参加費：無料
服 装：長袖、長ズボン、帽子、スニーカーなど動きやすい服装で。
※飲み物、帽子など暑さ対策をお願いします。
※レインスティック作りのほか、水に触れるゲームも予定しております。
【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080
夏らしい天気になってきましたね
公園へ来るにも暑さでヘタばるような中、皆さん元気に参加してくださいました。
今日も初参加の方がいらっしゃいました
久し振りの方もおられるので、自分のペースで時々休みながらしましょう、との先生の言葉をうけ、身体をほぐすストレッチからはじまりました。
身体をほぐしたら、次は筋肉を動かします。
今日はヒップを引き締めるためのエクサイズもありました。
先生の言われたとおりに動かしてみると・・・
なるほど、お尻の筋肉が動いていることを感じます
ウエストもしぼります
効く
って感じです。
最後にリズムにあわせて動きます。
今日は、ほとんど座りながらのエクササイズでした
（写真はたまたま立って行いましたが）
次回エクサイズは 8月21日（水）14時～15時です。
お気軽にお問い合わせください
【お問い合わせ・お申込み】 鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080
7月31日からトンボ展が始まりました。
7月30日のサポーター活動で展示準備を行いました。
トンボの生態やかだらのつくり、スポーツ公園で見られるトンボの種類などを紹介しています。
サポーターさん、展示用工作、最後の作品？作り
様々なことをお手伝いしていただきました。
トンボの折り紙もたくさん
子ども時代に戻ったみたいでしたよね。
こちらは、スポーツ公園の池をイメージして作りました
こんな感じに仕上がりました！
トンボの標本も展示中。
飛ばないトンボはゆっくりじっくり見ることができます
場所は、鳥屋野潟スポーツ公園事務所のロビーです （下記図面、サブトラック左の赤い四角の場所）。
ビジターハウスにもパネル展示を行っていますので、お立ち寄りください。
